負累太多，苦在心頭；心若放下，風輕云淡。
人生在世，過多煩惱源自于自身，如何追求快樂呢？
還是要解除心病，不為旁人一句話而惱，不為他人一件事而怒，少執(zhí)著，多放下，才能享受隨緣隨喜的解脫生活。
人的痛苦往往不在于擁有的太少，而是擁有和想擁有的東西太多，當你的欲望跟不上你的實力時，便會十分痛苦。
星云大師在一次采訪中曾這樣比喻：
做人要像一只皮箱，提放自如；
皮箱在我們有用時，就將它提起，不用時就把它放下；
倘若不用皮箱時，你仍然把它提在手上，便是累贅；
反之，要用時，沒有皮箱，就會有不便之處。
日本有一本暢銷書叫作《斷舍離》， 這本書告訴我們：
不是擁有的越多就是好的，想幸福，就先放下對幸福的執(zhí)念。
《斷舍離》
不知道有沒有人經(jīng)歷過這種事，家里有一堆東西，明明排不上用場，卻又舍不得扔，總覺得什么時候能派上用場，可是這堆東西占據(jù)家里的一席之地，每次整理的時候又讓你倍感煩惱。
這種煩惱便來源于斷不掉、放不下。
不信？等你把這堆雜物處理掉的時候，你會感到非常輕松的。
新中式書法裝飾畫 星云大師書法作品“放下” 高清復制版
放下不是放棄！
有的人沒有領(lǐng)悟到放下的真正含義，總認為放下是放棄。
“我如果放下了工作，我怎么賺錢養(yǎng)家？”“我如果放棄了父母，這就是不孝！……”
放下不是讓你放棄，更不是放下該有的責任，而是放下負面的執(zhí)念、讓你痛苦的根源：
放下面子、放下壓力、放下過去、放下自卑、放下懶惰、放下消極、放下抱怨、放下猶豫、放下猜忌、放下仇恨…
想要獲得真自在，就要學會放下，放下怨念、放下執(zhí)著，那時候你會發(fā)現(xiàn)，你不僅收獲了灑脫和快樂，還會擁有了很多以前想要而不可得的東西?！庉?襲人
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