真實(shí)地表達(dá)自己，才能和孩子好好說話，孩子憤怒的時(shí)候應(yīng)該如何勸？我的態(tài)度非常明確，不要勸。勸的是什么？是情緒，情緒是沒有辦法通過規(guī)勸讓他消失的，我們應(yīng)該做的是要幫助孩子找到解決問題的方法，這才是解決問題的關(guān)鍵！

憤怒是一種情感的表達(dá)，面對憤怒的孩子，實(shí)際上父母的腦海里面出現(xiàn)的第一個(gè)詞是擔(dān)心，非常擔(dān)心孩子會把這些憤怒的情緒真正的轉(zhuǎn)變，成為他的一種行為，還有可能導(dǎo)致非常惡劣的結(jié)果，所以父母因?yàn)閾?dān)心就開始勸她不要生氣，但是沒有幫助他找到解決問題的方法！比如說孩子一憤怒，覺得老師對他不公平，他是不是就會不喜歡老師和老師對抗，然后就不去上學(xué)了，這也就是大人們的腦回路了！所以當(dāng)父母看到憤怒的孩子的時(shí)候，他的腦海里面就會出現(xiàn)這三個(gè)問題。

第一個(gè)問題，完了，孩子生氣了。第二個(gè)問題，他會和老師的關(guān)系很緊張，處理不好。第三個(gè)問題，這樣一鬧他就不去上學(xué)了，不去上學(xué)了，那這個(gè)書可怎么讀？因?yàn)橛辛艘陨线@樣的三個(gè)問題的假設(shè)，父母就開始勸孩子不要生氣了！但是在人類大腦的進(jìn)化過程中，大腦的情緒中樞是早于理智中樞形成的，所以人們的情緒反應(yīng)也會先于理智反應(yīng)。他的意思就是說，如果我們的情緒沒有被釋放完成的情況下，我們的理智的大腦是不會工作的。所以我們試圖想要勸解孩子激動憤怒的情緒，不要在有的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)我們在這種情況下說的任何道理都是沒有用的。

因此當(dāng)我們試圖想要勸解孩子不要產(chǎn)生這樣激動憤怒的情緒的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)我們所說的所有的勸解都是無用的，因?yàn)閼嵟彩且环N情緒，是一種情感的表達(dá)，一個(gè)孩子釋放憤怒的方式那是他的行為，我們應(yīng)該接納的是孩子的情緒。我的觀點(diǎn)就是先說情再談事，在情緒沒有處理好的情況下，我們是沒有辦法真正的談事兒的，所以當(dāng)孩子在情緒釋放得時(shí)候，他的感性的大腦在工作，我們卻用理性的東西去對待它，顯然我們和孩子就不在一個(gè)軌道上了。所以在這種情況下，我們應(yīng)該去接納他的感受，甚至是我們要幫助孩子把他的情緒釋放出來。聽到這樣的話大家都是非常擔(dān)心的，因此當(dāng)孩子有情感要釋放的時(shí)候，我們要做的首先是去接納他的感受，并且?guī)椭堰@樣的情緒釋放出來。面對一個(gè)憤怒的孩子，他可能在憤怒的情況下會說很多極端的話比如：我不要去了，太可怕了，我恨不得殺了她，我真是不想再見到他，我非常討厭他！

聽到這樣的話大家和我一樣都會非常的擔(dān)心，那么我們恰恰需要首先接納孩子的感受，這是第一步，我的表達(dá)就是：我知道你非常生氣，聽見你這樣一說我就知道你火太大了，來，我給你一個(gè)枕頭，你一邊說一邊往地上砸。我們的這個(gè)方式就是在幫助孩子梳理他的情緒，當(dāng)孩子的情緒表達(dá)出來以后，我們才有可能去了解到底發(fā)生了什么。特別是對于十歲以上的孩子，他們在社交當(dāng)中就會出現(xiàn)這樣的情況，當(dāng)我們?nèi)窈⒆拥臅r(shí)候，就很容易讓孩子覺得我們適合他的敵人，站在一邊的一起來對抗他，他根本就沒有得到大人的理解，他根本就不想和我們再談下去了。這是非常重要的一個(gè)觀點(diǎn)，就是面對憤怒的孩子，我們要做的事兒是一起釋放他的情緒，和他站到一邊，然后再和他一起回到這件事的梳理上來。最重要的第一步就是接納和表達(dá)彼此的感受。

那么當(dāng)我們說出了彼此的感受之后，我們就要進(jìn)入到第二步了，我們的目標(biāo)是什么？這個(gè)時(shí)候就可以去問孩子了，你的氣撒完了，但是能解決問題嗎？我們需要共同來解決這個(gè)問題，來告訴媽媽到底學(xué)校里面發(fā)生了什么，到底同學(xué)都對你做了什么會讓你產(chǎn)生這樣的一種情感？那么接下來就會和孩子一起尋找方法，我們對于孩子是起到了一個(gè)支持的角色，最后再表達(dá)我們的情感。從我日常的各種觀察當(dāng)中，我看到實(shí)際的情況卻是父母在做第一步感受的時(shí)候做得很差，我們實(shí)際上不會和孩子共情，因?yàn)槲覜]有太多的害怕，而第二步的目標(biāo)就變成了讓孩子不要發(fā)火不要生氣要理解別人，然而這個(gè)目標(biāo)是父母想達(dá)成的目標(biāo)，并不是孩子想達(dá)成的目標(biāo)，所以就會出現(xiàn)很多的問題，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)不一致，就根本沒有辦法找到具體討論的方法。所以爸爸媽媽要注意了，讓孩子不要發(fā)火，理解別人不是目標(biāo)，而是要找到讓孩子發(fā)火的原因去解決，那個(gè)原因才是正確的。

那么接下來給大家舉一個(gè)例子，比如說有一個(gè)孩子回到家，他特別生氣地說：“我們老師太過分了，特別不公平，她非常的偏心?！蹦敲丛谶@個(gè)時(shí)候父母的感受是什么？是擔(dān)心，但是父母正確的做法應(yīng)該是什么呢？“我知道了，你特別生氣很生氣，對吧？要不要唱首歌？要不要去打場球？要不要去下面跑一圈，把自己的憤怒釋放出來？然后你告訴我發(fā)生什么事了”，所以父母應(yīng)該向孩子了解到底發(fā)生了什么事。當(dāng)孩子在描述事情經(jīng)過的時(shí)候，實(shí)際上就是在對自己的感受進(jìn)行了一次釋放，當(dāng)孩子描述完整個(gè)事件，情緒釋放完了以后，父母的感受就要跟上了，“這個(gè)偏心是你的想法，但是我現(xiàn)在感受的更多的是你的情緒，你很害怕，實(shí)際上你認(rèn)為老師偏心可能正是代表你想從老師那里獲得更多的支持和幫助，你覺得老師不公平，對吧？媽媽特別能夠理解你的感受?！蔽也]有說老師偏心老師不公平，我一直在說的是孩子認(rèn)為老師不公平，老師偏心。這樣的表達(dá)體現(xiàn)出的是這是孩子的主觀判斷，因?yàn)楦改覆皇钱?dāng)事人沒有辦法明確地表達(dá)自己的判斷，他有可能是正確的也有可能是錯(cuò)誤的。在這種情況下父母會遇到一個(gè)很大的困難，就是畢竟這件事發(fā)生在學(xué)校里面，父母能做的是什么？

就是我們和孩子一起去討論：“我們想辦法來解決這這個(gè)問題，如果你的目標(biāo)就是想發(fā)一頓脾氣好，媽媽陪著你一起發(fā)脾氣，可是發(fā)脾氣能解決你剛才說的那個(gè)問題嗎？怎么樣才能讓老師對你是公平的，你看你剛才說因?yàn)樯险n說話成績好的孩子上課說話沒有被老師批評，但是你被老師批評了，我們是不是應(yīng)該思考一下，到底在上課的時(shí)候我們應(yīng)該怎么避免這件事兒？如果你覺得老師不公平，這個(gè)事兒你實(shí)在是很氣憤，那我們可以給老師寫一封信來表達(dá)我們的態(tài)度。但是媽媽的意見卻是這件事不管別人做的對不對，反正你錯(cuò)了。你不能因?yàn)槔蠋熤慌u了你，而沒有批評別的孩子，就證明你的行為是正確的，這才是問題的關(guān)鍵。”通常情況下，孩子們會用這種不公平的事件來掩蓋或者忽略自己本來就犯的錯(cuò)，其實(shí)不僅僅是孩子之間成年人之間也會出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，我們并不是以事情的對錯(cuò)來判斷，而是以別人對于自己和他人的態(tài)度是不是一樣來進(jìn)行公平的判斷的，這是我們特別需要注意的。那么當(dāng)這個(gè)目標(biāo)確認(rèn)清楚以后，父母再去和孩子討論解決問題的方法，那就非常有效了。

我們應(yīng)該疏導(dǎo)和幫助孩子把他的情緒釋放出來，然后再和他一起去還原到底發(fā)生了什么，在整個(gè)的過程當(dāng)中他有什么地方可以提高，有什么地方確實(shí)是別人做的不對的時(shí)候，父母需要和孩子一起據(jù)理力爭。所以面對憤怒的孩子，我們應(yīng)該幫助他們?nèi)メ尫?，父母的勸，反而可能會更加激化孩子們的情緒。