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來自: 小娜cls9ddg8gm > 《心理》
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這個靜心冥想可以排除負(fù)面情緒
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消除負(fù)面情緒冥想音樂
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防疫“心”課堂 | 有效管理情緒,都有哪些方法
防疫“心”課堂 | 有效管理情緒,都有哪些方法。今天,我們就分享一些控制、管理情緒的有效方法,供大家參考和借鑒。// 承認(rèn)負(fù)面情緒。很多時候,我們并不太能覺察自己的負(fù)面情緒。負(fù)面情緒也是情緒的...
冥想:輕音樂帶你消除負(fù)面情緒 清潔能量場
冥想:輕音樂帶你消除負(fù)面情緒 清潔能量場。消除負(fù)面情緒。凈化 清潔能量場。睡前療愈 緩解焦慮抑郁壓力。
經(jīng)常遭遇抑郁、焦慮負(fù)面情緒的你,這份生命冥想視頻不能錯過
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平靜 放松 冥想 舒緩壓力|輕音樂消除負(fù)面情緒
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冥想音頻「提高專注力|清理負(fù)面情緒 緩解疲憊
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抑郁癥自我治療方法
抑郁癥自我治療方法。特別是早晨時期的鍛煉,鄢主任指出很多抑郁癥患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴(yán)重?fù)p害身體機(jī)能,更會加重抑郁癥患者消極、負(fù)面情緒。冥想是身心靈修習(xí)的一種...
【療愈】緩解焦慮自卑抑郁壓力等負(fù)面情緒,靜心冥想助眠音樂
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