本文是面對中醫(yī)小白的，所以用的是開業(yè)術(shù)，而不是采用辨證論治的方法，高手請自動(dòng)忽略。

在減肥篇，開了個(gè)玩笑，說肚子上減下去的肉，可以挪到胸部來，有妹子就問羊爸，羊老師有沒有豐胸的方子？

如何豐胸呢？中醫(yī)的豐胸之法當(dāng)然是要看胸部有什么經(jīng)絡(luò)走過。

胸部經(jīng)過的主要經(jīng)絡(luò)有二個(gè)，第一是足陽明胃經(jīng)，第二是足厥陰肝經(jīng)。

所以豐胸，首先考慮的就是這二條經(jīng)絡(luò)：

要么就是健運(yùn)脾胃，讓你的脾胃消化吸收功能正常，陽明經(jīng)氣血足了，胸部變豐滿的機(jī)會就會比較大；另一個(gè)要補(bǔ)肝血，肝血足了，也會滋養(yǎng)乳房。

健運(yùn)脾胃，我們通常就用七味白術(shù)散加雞血藤：

黨參10克 白茯苓15克 炒白術(shù)15克 藿香葉15克 葛根30克 木香6克 甘草3克，雞血藤40克。泡半個(gè)小時(shí)，煮45分鐘。一天三次。

如果你銀子夠多，那就再加上10克阿膠。雞血藤我們是用來來補(bǔ)血，如果體燥的人呢，去掉木香，加上香附。

這樣吃個(gè)一二周，應(yīng)該胸部會有膨脹的感覺，因?yàn)闅庋懔寺?。人都是氣血所做，我們加?qiáng)了補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，自然能讓身材凹凸有致。

那另外一條經(jīng)，就是足厥陰肝經(jīng)，就是從補(bǔ)肝血這條思路來考慮。

補(bǔ)肝血首選方通?？梢杂缅羞b散或者加味逍遙散，因?yàn)槔锩嬗挟?dāng)歸與芍藥，是半個(gè)四物湯（四物湯去掉了川穹地黃），還有半個(gè)四君子湯（去掉了人參），加上疏肝的柴胡、薄荷等，就是逍遙散成分。如果是加味逍遙散，就再加牡丹皮、梔子。

逍遙散的當(dāng)歸、白術(shù)相對比較辛溫，對熬夜晚睡容易虛火上升的女性就不太合適了，這個(gè)時(shí)候用加味逍遙丸，逍遙丸加上牡丹皮和梔子。牡丹皮屬性微涼，能夠?yàn)a血中伏火，還能活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)，另一味梔子也是屬于苦寒的藥，所以適合容易虛火的女性。

肝屬木，最怕被壓抑，肝木如果受到壓抑，就不能枝繁葉茂，欣欣向榮。逍遙散能夠補(bǔ)氣、補(bǔ)血，還有疏導(dǎo)的作用，能清肝、理脾、解郁，這樣各部組織器官就能得到充分的營養(yǎng)供應(yīng)，乳房自然也會因此而豐滿。

能不能外治？我不喜歡吃藥?。?/strong>

當(dāng)然能，下面這個(gè)按摩方法堅(jiān)持做，再加上豐胸精油，同樣可以達(dá)到吃藥的效果。

1. 從外側(cè)往里推

2. 膻中穴上下推

3. 從中間推乳頭

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每天左右各二滴，輕輕按摩到吸收就好。

4.從中間沿上弧度往外推

5.從中間沿下弧度往外推

6.從中間右下到上推一圈

7.從中間由上到下推一圈

不要小看這個(gè)按摩，堅(jiān)持做，不但豐胸，而且乳腺炎不會找上門來，一舉兩得。

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