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擦腹健脾治消渴

 開(kāi)元回春 2019-03-17

?中醫(yī)將糖尿病歸入消渴的范疇,顧名思義就是患者總是有一種口渴的感覺(jué)。明人李梃在《醫(yī)學(xué)入門(mén)消渴》中明確指出:“養(yǎng)脾則津液自生?!?脾胃是津液化生、輸布的樞紐,一旦受傷害,脾的運(yùn)化功能就會(huì)失常,津液不能上達(dá)于肺,肺臟得不到津液的滋養(yǎng),就會(huì)想喝水;而津液一旦虧虛,血液必然黏稠,血液中的糖分、脂肪等含量都會(huì)增高,形成惡性循環(huán).導(dǎo)致各種氣是治療糖尿病的一項(xiàng)基本法則。足太陰脾經(jīng)在腹部前正中線旁開(kāi)4 寸循行,通過(guò)按摩有很好的健脾功效,可輔助治療糖尿病。

1.直擦腹:雙手手掌掌根放在腹股溝距前正中線4寸處,從下往上沿直線緩慢推擦腹部,直至兩肋緣下。反復(fù) 3分鐘。

2.抱壓腹部:雙手自然交叉,兩個(gè)手掌的掌根按在雙側(cè)大橫穴 (肚臍旁開(kāi)4寸)上,雙手手指抵住中脘穴(肚臍上方4寸處),位置找好后,輕輕下壓腹部5 分鐘左右。

3.橫推腹:用一只手掌的掌根從一側(cè)腰部用力推擦至對(duì)側(cè)側(cè)腰部,然后改用五指指腹勾擦回原處,按摩3分鐘左右。

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