我們先看一下古代人是怎么練習楷書的，我們知道楷書四大家分別指的是“顏柳歐趙”，但是按照這四位書法家的年代來排名應該是“歐、顏、柳、趙”，為什么顏體排在了第一呢？

顏體筆畫渾厚，結體寬博，含篆籒筆意，如雄壯的中年

其實這個排名就是按照古人學習楷書的的順序來的，他們是先學習顏體，因為顏體寬博、筆畫厚重，可以讓初學者練習中鋒用筆和占格，加上顏體平正，字體斜勢比較少，適合初學者練習。

歐體筆畫廋硬，結體險峻，還有點北碑的味道，如英俊的少年

但是顏體練習時間長了會出現(xiàn)一個問題，那就是容易寫的太肥了，臃腫無力，而柳公權的楷書筆畫瘦硬，可以解決寫顏體出現(xiàn)的太肥的問題，顏筋柳骨啊。

柳體筆畫兼歐體形硬朗和顏體的厚重，結體內緊外松，如精干的武術家

不過柳體雖然瘦勁，但是他的結構相對于歐體楷書來說并不是那么完美，練習完柳體可以接著學習歐體，解決結構優(yōu)美的問題。又由于以上三種楷書都是碑刻，稍顯呆板，此時可以練習趙孟頫的楷書，融入一些行書的筆意。

所以，我們看清代的書法家的楷書，顏柳歐趙的味道都有一點，他們就是按照這個方法練習的。

趙體筆畫研美流暢有行書筆意，外柔內鋼，造型端莊，如富家公子，風度翩翩。

不過這個方法要是從小開始練習書法倒是可以用，成人練習書法我覺得學習歐體還是顏體都可以，現(xiàn)在初學書法，大部分也是練習這兩種楷書。根據你自己的興趣愛好選擇吧。