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紅豆山藥板栗粥

 學知識歸我用 2019-03-16

山藥;  健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷。

紅豆： 行血補血，健脾祛濕，利水消腫

薏仁： 利水滲濕，健脾胃，清肺熱，止瀉

芡實：“水中人參”，益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶

板栗粉：健脾和為，補腎活血，強壯筋骨

粳米： 補中益氣，利小便，止煩渴，養(yǎng)腸胃

大棗： 補中益氣，健脾養(yǎng)血，寧心安神

小米： 補脾腎，和腸胃，利小便，治水泄

主治；健脾養(yǎng)胃

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