我們都有自己擅長的事情，有自己想達(dá)成的夢想，也知道在好的環(huán)境之下會(huì)有出眾的表現(xiàn)。對于未來的自己可能也有一定的想像，而現(xiàn)在該是將想象化為實(shí)際的時(shí)候了。

是時(shí)候要伸展自己，讓自己成長、發(fā)展；把這個(gè)改變當(dāng)成是自我發(fā)掘的過程。A Paperboy's Fable: The 11 Principles of Success的作者Deep Patel列出了5個(gè)有力的方式讓我們能努力變成我們想要的樣子。

1. 嘗試新事物

我們不要很容易就滿足現(xiàn)狀；害怕改變是提升自己最大的敵人。我們要時(shí)不時(shí)的去嘗試新的事物?？偸怯行┦挛锸俏覀円恢倍己芟胍龅?。不論是什么事情，讓自己探索新的活動(dòng)、技術(shù)、工藝是很重要的事情。

要學(xué)著踏出舒適圈(comfort zone)。當(dāng)我們接觸與平常不同的事物，就算是從來沒接觸過或從來沒想過要接觸的東西，也是一種突破自己的機(jī)會(huì)。說不定接觸后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對這方面有天分，或是原本以為自己一定不擅長但實(shí)際上自己做得相當(dāng)好。

除了要嘗試新事物之外，也要記得留時(shí)間給自己放松、游玩。放下工作時(shí)的壓力，讓自己的大腦充電、讓心胸保持開闊。如果所有時(shí)間都被工作填滿，只會(huì)讓身心疲憊，沒辦法讓自己更好。

2. 追求夢想

我的終極夢想是什么？什么事情是比任何東西都渴望得到的？這些問題很重要，是我們在更進(jìn)一步前要問自己的。在追求夢想的過程中，我們會(huì)看清我們的目標(biāo)是什么，也會(huì)激發(fā)自己的創(chuàng)造力和靈感，而且因?yàn)槭亲鲎约合矚g的事情，所以會(huì)感到很快樂。

不過最困難的部分就是要知道自己想要追求的是什么。這就需要多方嘗試，嘗試出哪些東西是我們想要的，哪些是不要的；多方嘗試也能讓自己了解哪些議題是我們想要解決的，是我們感興趣、抱有熱忱的。

但在探尋的過程中不要忘了最重要的一個(gè)原則──這些夢想必須是發(fā)自內(nèi)心的，而不是別人的期待，也不是自己認(rèn)為自己應(yīng)該要做什么。如果我們只是為了有好的收入，或只是活在別人的期望中，結(jié)果只會(huì)感到力不從心。

3. 維持自己的初衷

有時(shí)候我們會(huì)感到無力，沒有什么動(dòng)力繼續(xù)下去，想要做除了工作以外的事情。但我們應(yīng)該要找出讓自己不忘初衷的方法，而不是處在沒有精力或靈感的狀況中。

我們每天都得花些時(shí)間點(diǎn)燃心中那把火，來維持最初的動(dòng)機(jī)?？梢越逵勺x些有興趣的部落格，看些書，或聽些TED的演講，也可以把我們的目標(biāo)寫下來并貼在每天都看得到的地方，以不時(shí)地鼓勵(lì)自己。

還可以隨身帶著一本筆記本，如果突然想到或看到一些想法，就可以隨時(shí)記錄下來。當(dāng)感到厭世或需要激勵(lì)的時(shí)候，可以回去翻翻這些舊的想法。它們可能可以再次引起自己的興致，讓我們能抱著熱忱再出發(fā)。

4. 養(yǎng)成好習(xí)慣

人們是由習(xí)慣堆積而成的；好的習(xí)慣能讓自己朝對的方向走去，能讓自己度過最艱困的時(shí)期，而壞的習(xí)慣會(huì)讓我們沒有定力，讓我們沒有辦法離目標(biāo)更前進(jìn)。

養(yǎng)成習(xí)慣是需要花時(shí)間，需要不斷地重復(fù)，而且要慢慢地養(yǎng)成。如果改變得太突然會(huì)使自己覺得很有壓力，很難繼續(xù)維持。習(xí)慣是要一點(diǎn)一滴累積而成，直到它成為生活中的一部份?？蓜e小看這些小習(xí)慣，它們可能會(huì)造成很大的效應(yīng)。

舉例來說，如果想要寫一本書，就要養(yǎng)成坐下寫作的習(xí)慣，每天都得花些時(shí)間做這件事，即使只有幾分鐘；如果想要維持好身材，就從每天運(yùn)動(dòng)20分鐘開始，慢慢累積起來。

5. 注重自己的身心健康

如果想要維持最佳的表現(xiàn)，必須要把健康也考慮進(jìn)去。我們吃的健康嗎？有沒有充足的睡眠？有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)嗎？

我們的身體就跟機(jī)器一樣，是需要休息和保養(yǎng)的。當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)把累積在體內(nèi)的壓力全都釋放出來。如果對身體健康不在乎，我們會(huì)開始覺得身體負(fù)荷不了，到最后反而很容易生病，什么事情也做不好。

別忘了心理狀態(tài)也是需要被調(diào)養(yǎng)的。每天花些時(shí)間冥想，然后想著那些值得感謝的事情，讓自己的心靈受到滋養(yǎng)。如此一來，才能讓自己過得更好，讓自己能再更向前邁進(jìn)。