天氣熱起來，就想喝果汁了，家里的榨汁機(jī)已經(jīng)閑置很長一段時(shí)間了，這下可以拿出來榨果汁了。家里兩個(gè)吃貨平時(shí)都愛喝果汁呢，不過我也樂意給他們做，因?yàn)槲易约阂矏酆裙?，嘻嘻！今天逛超市，看到很多新鮮水果都上市了，好幾種水果都是我愛吃的，比如草莓、菠蘿、圣女果等，口感酸酸甜甜的，特別喜歡，榨成果汁我就更喜歡了。我喜歡把幾種水果混搭在一起榨汁，我也喜歡用水果跟酸奶一起打汁，風(fēng)味更好，而且有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的功效。今天我要教大家制作6款最適合春天喝的鮮果汁，也是我家做的次數(shù)最多的6款果汁，口感酸甜，非常好喝，每天一杯，越喝越漂亮哦。果汁的做法簡(jiǎn)單易學(xué)，大家一起來看看這6款營養(yǎng)果汁都是用哪些食材搭配的吧？配方記得收藏好哦！

一，火龍果養(yǎng)樂多果汁

食材：帶皮火龍果120克，帶皮香蕉80克，養(yǎng)樂多1瓶。

做法：將火龍果去皮切小塊，香蕉去皮切片，連同養(yǎng)樂多一起放入榨汁機(jī)里攪打成汁即可飲用?？诟兴崽?，非常好喝。這款果汁有美容養(yǎng)顏和排毒的功效。

二，黃瓜雪梨汁

食材：黃瓜1小根，香梨1個(gè)，純凈水100ml，蜂蜜10克。

做法：將洗凈的黃瓜切小塊，香梨去皮去核切小塊，連同清水和蜂蜜一起放入榨汁機(jī)里，攪打成汁即可飲用。喝起來很清新的味道，這款果汁可以降火，還有潤腸和促進(jìn)消化的作用。

三，草莓藍(lán)莓養(yǎng)樂多果汁

食材：草莓5顆，藍(lán)莓13顆，養(yǎng)樂多1瓶，純凈水100ml，蜂蜜少許。

做法：將草莓和藍(lán)莓用淡鹽水浸泡片刻，然后連同養(yǎng)樂多、純凈水和蜂蜜一起放入榨汁機(jī)里，攪打成汁即可飲用?？诟兴崴崽鹛?，超級(jí)好喝，強(qiáng)力推薦。這款果汁有美白和護(hù)眼的功效。如果喜歡酸一點(diǎn)的口感，把100ml清水換成1瓶養(yǎng)樂多即可，不需要加蜂蜜了。

四，百香果汁：

食材：百香果1個(gè)，蜂蜜10克，溫水300ml。

做法：百香果對(duì)半切開，用勺子將百香果籽和汁水一起舀入榨汁機(jī)里，加入蜂蜜和溫水?dāng)嚧虺芍纯娠嬘?。?0-60度的溫水可以激發(fā)百香果的營養(yǎng)，提高活性，身體能更好地吸收進(jìn)去，這個(gè)溫度可以中和酸性物質(zhì)對(duì)于腸胃的傷害，切記一定要用溫水哦。這款果汁酸甜可口，好喝極了。

五，牛油果香蕉奶昔

食材：牛油果1個(gè)，香蕉1小根，牛奶250克。

做法：取牛油果肉切成小塊，香蕉去皮切小片，連同牛奶一起放入榨汁機(jī)里攪打均勻即可飲用。不需要加糖，口感香濃順滑，非常好喝。這款飲品有抗衰老和潤腸通便的功效。

六，番茄汁：

食材：圣女果13顆，純凈水200ml。

做法：將圣女果洗凈去蒂，連同清水一起放入榨汁機(jī)里，攪打成汁即可飲用。喜歡甜一點(diǎn)可以加點(diǎn)蜂蜜，我沒加?？诟幸彩撬崽鸬模芎煤?。這款果汁有美白養(yǎng)顏的功效。

這6款營養(yǎng)美味的鮮果汁的做法大家記住了嗎？趕緊試試吧！既好喝又營養(yǎng)，對(duì)皮膚也好呢，女生就更要多喝了，不僅不會(huì)發(fā)胖，還有瘦身的功效哦！如果有更好喝的果汁做法，大家也可以在我的文章下面留言哦，大家一起來討論果汁的做法吧！