俗語作為我國語言文化的一種已經(jīng)有很長時間的歷史了，雖然每個歷史時期所留下的這些俗語不盡相同，但是他們都懷有上輩人對于下輩人的希望，他們希望通過自己這輩子利用生活經(jīng)驗和社會閱歷總結(jié)出來的這些教訓(xùn)或者道理能夠給下代人帶來啟發(fā)和影響。俗語通常都是言簡意賅，雖然有時語言略顯粗略，但是話糙理不糙，其中的道理是越品越有味道。比如小編今天要和大家分享的這句俗語：“人過四十，不睡三覺，不求三人”，人到中年后更加需要多留意這些。下面就讓我們來具體的分析一下吧。

在論語中，講究三十而立，四十即到了不惑之年。三十而立我們通常都理解為成家立業(yè)，而四十不惑又是什么意思呢？人到了四十歲，家庭和事業(yè)都已經(jīng)定型了，所以這個年齡的人，只需要按照自己的計劃去走完后半生就可以了。但是，如果這個時候人生的目標(biāo)再發(fā)生什么變動的話，一來精力和時間都已經(jīng)跟不上了，二來這個年齡很怕出錯，一旦出錯，可能整個人生的格局都會受到影響。

所謂的“人過四十，不睡三覺”，第一覺則是悶頭睡覺，什么是悶頭睡覺呢？很多人都喜歡用被子蓋住自己的頭部睡覺。如果你有這個習(xí)慣并且已經(jīng)過了四十歲，那最好改正這個睡覺習(xí)慣。我們都知道晚上因為沒有了光合作用，所以氧氣也變的稀少，而到了晚上睡覺時，人們需要吸進氧氣，呼出二氧化碳。隨著年齡的增長，人們需要吸進的氧氣會越來越多。這個時候，如果蒙著頭睡覺的話，很容易因為得不到足夠的氧氣而引起窒息的現(xiàn)象。第二就是不睡不規(guī)律的覺，很多專家一直在強調(diào)作息要規(guī)律，但是很少有人能真正的做到作息規(guī)律，一部人都因為年輕，晚上精力比較充沛；

而另一部人是因為工作，認為晚上會有更多的靈感；還有一部分人則是因為失眠導(dǎo)致的不規(guī)律。無論因為什么，但是不規(guī)律的睡眠會引起體內(nèi)菌群的休息，我們體內(nèi)的菌群有他們自己的生物鐘，如果你長期去打破他們的生物鐘的話，那勢必會造成他們的工作紊亂從而引起身體出現(xiàn)相應(yīng)的狀況。第三種覺不能睡的就是吃完了飯馬上睡，隨著年齡的增長我們的各種器官功能都在減退，胃功能也是如此，年齡越大胃消化系統(tǒng)就越來越弱，如果長期吃完飯就睡很容易引起胃部的疾病。

“人過四十，不求三人”又是哪三人呢？首先是不能求前任，人到了四十歲家庭事業(yè)都相對穩(wěn)定，而在衣食無憂的前提的總是會感到生活的枯燥乏味，如果在這個時候和前任有所聯(lián)系的話，未免會給家庭的安穩(wěn)帶來隱患。其實就是不能求那些主動向你示好的人，如果一個人主動的想你頻繁的示好，那必然會另有所圖，所以這個時候如果去求這樣的人，那么就給了他們向你索取的機會。最后不能求的是借錢不還的人，借錢不還的人首先可以確定是個不講信用的人，和一個不講信用的人為伍，必將會影響自己的信譽，所以這是時候?qū)幵溉チ硐朕k法，也不能和這種不講信用的人打交道。在我們的人際交往中，會遇到各色的人，君子也罷小人也好，但是大家都是把信用放到首位的，所以無論是求人還是他們的原因，我們必須要擇人交往，謹慎交友。

老一輩的人通常都是根據(jù)自己的教訓(xùn)和經(jīng)驗總結(jié)出了這些俗語，經(jīng)過口口相傳，從一代傳到另一代，雖然有些事情并不符合我們現(xiàn)在的價值觀，但是它們其中蘊藏的道理卻是及其有價值的，只是需要我們慢慢的去品味。