人死亡的最大的特征，就是沒有了呼吸。

而體內(nèi)主要的呼吸器官就是肺臟，可見肺對人的重要性。

在這慢性病橫行的時代，肺癌卻“遙遙領(lǐng)先”。

肺癌是所有癌癥之首，也成為是人類的“第一大癌癥”。

肺不好的人，身體會出現(xiàn)“3紅2黑”，占上一個，說明肺已“癌變”

“3紅”：

1、手掌發(fā)紅

《內(nèi)經(jīng)》中有言：“有諸內(nèi)必形于外”。

意思是，人體的內(nèi)臟器官的變化，均可在外在表現(xiàn)出來。

而肺臟的毒素堆積，尤其是肺熱的人，最常見的外在表現(xiàn)就是手掌發(fā)紅。

尤其是大魚際和小魚際處，此時若伴有痰、口干、咽喉腫痛等癥狀。

建議最好是檢查一下肺CT，更準(zhǔn)確的判斷肺臟的健康與否。

2、痰中帶血

肺部的損傷，導(dǎo)致肺臟排毒，運輸氣體的功能下降。

就會出現(xiàn)咳嗽，有痰等異常的表現(xiàn)，但是這都是肺臟基礎(chǔ)疾病引發(fā)的。

而一旦痰中有血色，多是肺臟的腫瘤壓迫血管，導(dǎo)致組織出血。

一般都是肺癌晚期會出現(xiàn)的癥狀，所以最好在出現(xiàn)異常的時候，就盡早就醫(yī)。

3、小拇指發(fā)紅

按中醫(yī)的理論和角度分析，手指是最能發(fā)射出肺臟的健康的。

肺臟損傷時多會出現(xiàn)“杵狀指”，就是手指末端變的粗大。

而當(dāng)小拇指根部發(fā)紅時，多判斷為肺陰虧虛導(dǎo)致。

如經(jīng)常性的咳嗽，反復(fù)的炎癥，感冒等問題，都會導(dǎo)致肺陰虧虛的出現(xiàn)。

“2黑”：

1、臉色黑暗

肺臟在進(jìn)行呼吸的時候，一定會吸入一些有毒，有害的物質(zhì)，雜質(zhì)等。

而一旦肺臟的功能下降，導(dǎo)致毒素的代謝異常，使有毒物質(zhì)在體內(nèi)堆積。

不僅會出現(xiàn)不良的反應(yīng)，也會隨著血液流入人的皮膚。

色素等物質(zhì)在面部的沉淀，就會表現(xiàn)出臉色的灰暗，無光澤，甚至有些發(fā)黑色。

一旦短時間出現(xiàn)這樣的癥狀，最好是檢查一下，預(yù)防疾病的惡變。

2、嘴巴發(fā)黑

正常人的嘴巴是：淡粉色，有光澤，濕潤度適當(dāng)，沒有脫皮的表現(xiàn)。

唇色正常，說明人體的氣血運行通暢，身體的排毒功能正常。

如肺臟出現(xiàn)病變，或是癌變，影響身體氣血的運行，不能及時的運送血液和氧氣。

就會引起唇部的缺血，缺氧等問題，人體的嘴唇就會發(fā)紫，發(fā)黑。

尤其是長期吸煙的人，一定要注意身體的異常變化，避免錯過最佳的治療的階段。

三件事情，“加速”肺臟的癌變，盡量少做：

1、吸煙

煙草已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為“第一列致癌物質(zhì)”，尤其是對肺臟的損傷。

肺是嬌臟，也是“清虛之臟”，最怕的就是一些“臟的氣體”。

而煙被確認(rèn)的有毒物質(zhì)有40種，是肺泡功能下降，煙毒堆積在肺臟。

導(dǎo)致氣血不通，加速肺臟的病變。

不僅是吸煙，二手煙，油煙，霧霾，污染的環(huán)境等都會增加肺臟疾病。

2、不喝水

人體的肺是討厭“干燥”的，所以秋天是肺臟發(fā)病的高發(fā)季節(jié)。

而肺部是需要不停的水分滋養(yǎng)和清洗的，才有利于肺臟的健康個修復(fù)。

長時間的水分不足，肺臟會調(diào)動自身的津液，維持功能，增加肺臟的損傷。

3、寒冷

中醫(yī)講自然界中的六邪，會造成人體的損傷。

而肺臟最怕的就是寒邪，包括保暖不佳，吃的寒涼等。

寒氣進(jìn)入肺臟，使肺氣不得發(fā)散，津液凝結(jié)，引起感冒，咳嗽，流鼻涕等呼吸系統(tǒng)疾病。

特別是現(xiàn)在的年輕人，穿的越來越少了，只要風(fēng)度，不要溫度。

保護(hù)肺臟，預(yù)防肺癌，做好“四個字”：

第一個字：清

可飲用清肺的草藥茶飲，可以在水中加入，蒲公英和黃桂花，調(diào)制成蒲公英黃桂花茶泡水。

蒲公英，有廣譜的消炎，殺菌，降火的功效，針對口干，咽喉腫脹，支氣管炎，肺炎有不錯的效果。

并且是藥食兩用的小植物，被稱為“天然抗生素”，可放心食用，

尤其是對于長期吸煙的人，經(jīng)常泡水喝，有助于減少煙毒對肺臟的侵蝕。

黃桂花，性溫，可中和蒲公英的寒性，有效的調(diào)理肺臟，針對痰多，咳嗽，咽炎等有一定的調(diào)節(jié)作用。

并且有很好的清熱解毒的功效，有效的代謝煙毒，預(yù)防肺臟癌變的作用。

二者搭配，清毒，養(yǎng)肺，適合平時我們滋養(yǎng)肺臟飲用。

第二個字：排

通排便，醫(yī)書?黃帝內(nèi)經(jīng)?中記載，“肺與大腸相表里”。

意思就是，肺臟的健康會影響腸道，而腸道疾病，也會損傷肺臟。

人體的腸道通暢，肺氣提升，促進(jìn)氣血的循環(huán)，有抵御疾病的能力。

而腸道的毒素堆積過多，肺臟排毒功能下降，導(dǎo)致肺炎，肺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生。

尤其的便秘的人，一定要多食用粗糧，調(diào)理腸道，排出肺毒。

第三個字：吸

呼吸是體內(nèi)和內(nèi)外進(jìn)行氣體交換的主要作用。

我們平時都處于是淺層的呼吸，不能將體內(nèi)的毒素更好的排出體外，達(dá)到更好的效果。

所以常做深呼吸，會讓肺部氣體充分交換，就有利于肺部排出濁氣。

在深呼吸后，讓自己開懷大笑，擴(kuò)張胸肌伸展，肺活量增大，有提高肺氣的功效，有預(yù)防肺臟病變的作用。

第四個字：查

肺癌的發(fā)病率逐年的升高，高危人群最好每年定期的檢查：

肺功能檢查：，可以早期檢出肺、氣道病變。

抽血檢查：明確是否有肺部感染，血液中是否有癌細(xì)胞物質(zhì)。

X 線拍片：診斷基礎(chǔ)的肺臟疾病，常用的手段。

肺CT 檢查：是目前臨床上，肺臟檢查最準(zhǔn)確的診斷方法。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，麻煩聯(lián)系刪除，謝謝！