你或許經(jīng)歷過這樣的時刻：大清早打開手機(jī)，發(fā)現(xiàn)各大 APP 的消息通知占領(lǐng)了屏幕，它們試圖以強(qiáng)行賣萌或高冷人設(shè)來吸引你的注意和點(diǎn)擊，然而，看到這種情況的你只會把他們一個個清空，并設(shè)置不允許提醒，有時還會有「咦，這個軟件很久沒用還好意思提醒我」，刪。
無需「斷舍離/極簡主義（Minimalism）」推廣者們讓我們克制物欲、把不需要和多余的物品扔掉，相反，在網(wǎng)絡(luò)生活中，當(dāng)代青年的「線上斷舍離」行為頻率極高，甚至可以說每時每刻都在發(fā)生，并且“心狠手辣”的絕情程度堪比東方不敗。
一個典型的「線上斷舍離」青年可能是這樣的：
- 新裝應(yīng)用程序要求申請權(quán)限時，毫不留情地選擇“不允許”；
- 關(guān)閉手機(jī)里所有非必需的消息通知；
- 定期審查，如果發(fā)現(xiàn)一款軟件許久未用后，果斷刪除。
為了全方面了解當(dāng)代青年對線上斷舍離的看法，好奇心研究所在此前發(fā)起了一項(xiàng)名為「你都有哪些線上的“斷舍離”做法？」的征集調(diào)查，共收到 4281 次表態(tài)，我們從中梳理了四個方面的「線上斷舍離」日常，你可能會發(fā)現(xiàn)「誒？怎么我也是」：
咳咳，我宣布單方面屏蔽你
在我所的調(diào)查中，獲共鳴最多的回答就是「手機(jī)里關(guān)閉所有非必需的 APP 通知」，有 18.9% 的人表示認(rèn)同。當(dāng)各類軟件變著法兒吸引我們注意、讓我們多待一會兒的同時，當(dāng)代青年的偵察與反偵察能力得到了極大鍛煉，為了避免零碎信息讓自己分心，占用精力和偷走時間，除了關(guān)閉 APP 通知外，屏蔽干擾信息和無聊話題也是常態(tài)選擇。
- 屏蔽不想關(guān)注的明星八卦、無聊新聞；
- 屏蔽該好友消息/朋友圈；
- 收進(jìn)群聊助手（補(bǔ)充：這是 QQ 的功能)且不提醒/微信勿擾模式；
- 看視頻不開彈幕，盡量少看評論；
- 手機(jī)常年靜音，實(shí)在不行就只開震動；
- 不允許軟件彈框提醒和通知。
一鍵清空，幸福感爆棚
當(dāng)我們用 a click of the mouse 一鍵清空「不必需品」時，就像把雜亂無章的物品整理收納好一樣，能獲得的幸福和充實(shí)感，當(dāng)然，這也可能是儲存空間不足用戶的日常煩惱。
- 每次使用完一個不常用 APP 后，會從運(yùn)行程序里清除，避免占用運(yùn)行內(nèi)存；
- 淘寶收藏夾失效的東西就都清除；
- 每完成一個任務(wù)，就會把電腦屏幕上的所有相關(guān)文件全部歸檔保存，然后從屏幕上刪除；
- 清空手機(jī)和電腦里的緩存垃圾；
- 定期清理聊天記錄，手動實(shí)現(xiàn)“閱后即焚”；
- 除了重要照片備份，定期清理手機(jī)里無用的圖片；
- 本地歌曲聽到一個月左右會清理一次。
盡量避免在網(wǎng)絡(luò)上暴露行蹤
在好奇心研究所的「哪些你原來覺得是“隱私”的信息，現(xiàn)在差不多已經(jīng)放棄保護(hù)了？」投票調(diào)查中，大家對手機(jī)號、真實(shí)姓名、精準(zhǔn)住址/位置的信息暴露的感到無奈（ 51.6% ），防不勝防的同時，反而對可能暴露的其他行蹤比較擔(dān)心，比如「在喜歡的公號文章下留言表白，被熟人發(fā)現(xiàn)截圖問是不是我」。
- 能不注冊的軟件盡量不注冊，能瀏覽的內(nèi)容盡量不留言，能點(diǎn)贊的評論盡量不回復(fù)；
- 安裝新軟件要求各種權(quán)限時果斷點(diǎn)“不允許”；
- 刪除所有可能暴露隱私的空間動態(tài)/朋友圈/微博；
- 卸載軟件前會記得把賬號注銷；
- 直接關(guān)閉朋友圈/微博（手動自閉）。
Giphy ?? Minions
一言不合就對 APP 痛下殺手
在「線上斷舍離」場景中，APP 是首當(dāng)其沖的炮灰，壯烈犧牲是家常便飯。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，人們選擇卸載軟件的原因有很多，比如不再使用該 APP 的功能（39％）、廣告和通知太多（28%），還有 20% 的用戶因?yàn)閮Υ婵臻g有限，以及難以忍受技術(shù)上的 bug（11%）。當(dāng)它在挑戰(zhàn)用戶耐心的危險邊緣試探時，隨時可以引爆大家的殺心。
- 沒有特別的劇要追時，刪掉視頻 APP；
- 超過一個月不用的 APP 一定刪掉；
- 同功能軟件中擇優(yōu)留下一個，可以用小程序替代的絕不留下 APP；
- 反正電腦上能用也不在乎手機(jī)上少一個；
- 論壇內(nèi)容好像有點(diǎn)水？再加上杠精橫行，還留著這個 APP 過年嗎。
除了以上排名前四的反饋以外，還可以參考極簡主義作家 JOSHUA BECKER 在他的專欄 Becoming minimalism 中介紹的 25 種斷舍離日常，我們選取了其中 4 種和你分享：
- 可以在兩分鐘內(nèi)回復(fù)的電子郵件，立即回復(fù)；如果需要更長時間，將它挪到“ to do ”的文件夾中；取消訂閱不必要的廣告郵件或 newsletter；
- 保持電腦桌面清潔，刪掉桌面上不必要軟件快捷方式，用搜索工具來搜索軟件；
- 登錄不同平臺時讓鑰匙串記住密碼，靠腦子是記不完所有密碼的。當(dāng)然，每個平臺用一個密碼也是可以的，只要你敢嘗試；
- 優(yōu)化文件夾結(jié)構(gòu)，按照邏輯來分類，刪除沒有內(nèi)容的文件夾，重命名名為“新建文件夾”的文件夾。
題圖來自：Giphy ?? stickfiguregirl
