抑郁癥癥狀：

1）情緒低落，意志消沉，興趣減退，長期沉溺，無法擺脫。正常人遇到好事就開心，遇到壞事就不開心，但在抑郁癥患者看來，世界上就沒有什么能令他開心的事，他的心已經(jīng)失控了。抑郁癥患者為什么自殺?就是因?yàn)閷嗟捏w悟太深了，活著就是受罪。

2）生活灰暗，人生絕望，失去活著的意義。作為一種主觀感受，絕望的滋味，那種苦，那種痛，只有當(dāng)事人才有切身體驗(yàn)。沒有精神的統(tǒng)領(lǐng)，即使四肢健全，也是一個行尸走肉。人的本質(zhì)終究是精神。

3）思想活動豐富，對負(fù)能量的發(fā)現(xiàn)和放大能力極強(qiáng)。對那些讓自己痛苦的事比較興奮，控制不住的要去想，不斷強(qiáng)化和放大痛苦。再正能量的事放到眼前，內(nèi)心產(chǎn)生的也是負(fù)能量。

4）腦力下降，反應(yīng)遲鈍，記憶力、分析力衰退。就像背了沉重的負(fù)擔(dān)，在粘稠的泥塘中行走，每走一步都費(fèi)勁力氣。

5）能量消耗大。沒力氣，沒精神，不想說話，不想見人，一點(diǎn)點(diǎn)事情就迅速把能量耗光。

6）身體癥狀，胸悶、氣短、乏力、心悸、頭暈、頭痛，耳鳴、胸口堵、睡眠障礙。

客觀的講，當(dāng)前醫(yī)學(xué)和心理學(xué)并沒有找到抑郁癥等心理問題的病因，原因找不到，吃藥和心理調(diào)節(jié)等主流療法的療效可想而知。

治不好病，不是哪個醫(yī)生或哪個心理咨詢師不行，是整個知識體系存在問題。他們也想治好你，可是無能為力。

由于對抑郁癥的主流認(rèn)知是錯誤的，就不要到處去亂查亂問，那樣只會自己嚇自己，讓問題更嚴(yán)重，事實(shí)根本不是那么回事。

抑郁癥究竟是怎么回事？

抑郁癥不是病。

關(guān)于抑郁癥的成因，大部分人是因?yàn)橐粋€大的打擊或者一系列小的挫折引起的。

仔細(xì)回想一下，你是怎么一步步陷入抑郁的泥潭不能自拔的，陷入之前斷斷續(xù)續(xù)的不快樂和陷入之后持續(xù)不斷的不快樂有什么本質(zhì)區(qū)別嗎？沒有！前者是情緒問題，后者也是。軀體癥狀？但凡有點(diǎn)正常思維的人都知道這些癥狀不是獨(dú)立出現(xiàn)的，它們只是心理嚴(yán)重影響身體的一個結(jié)果，根子還在心理上。

歸根結(jié)底，抑郁癥就是思想上的問題，執(zhí)著的鉆在錯誤的觀念里面出不來了。錯誤的思想導(dǎo)致錯誤的行為，錯誤的行為導(dǎo)致錯誤的結(jié)果，痛苦就這么來了！

那么，扭轉(zhuǎn)錯誤思想？問題是＂道理我都懂就是做不到＂，這就是讓心理咨詢師束手無策的地方。

抑郁癥的本質(zhì)是能量問題。

抑郁癥為什么提不起精神，為什么乏力，為什么做一點(diǎn)事情都要用盡全力，為什么思維遲鈍？就是因?yàn)橄耠姵匾粯樱瑳]電了！因?yàn)槟阈睦锶锹┒?，能量根本存不?。?/p>

對于抑郁的成因，從能量層面解釋是這樣的：之前由于錯誤觀念釋放的負(fù)能量，根據(jù)量子糾纏原理，帶回來更大量的負(fù)能量，最終陷在負(fù)能量區(qū)間，于是就不受控制的不斷產(chǎn)生負(fù)面思維和情緒。負(fù)能量產(chǎn)生負(fù)面情緒和思維，負(fù)面情緒和思維又帶來更多的負(fù)能量，陷入惡性循環(huán)。當(dāng)能量低到和死亡的能量層級接近時，就會自動產(chǎn)生自殺的想法。

抑郁癥的解決辦法

輕度抑郁癥還可以通過找原因，改變錯誤的思想觀念和思維模式解決，但中重度抑郁癥靠自己就很難了，必須尋求心理療愈師的幫助了。

我多年的抑郁癥就是通過跟隨一位老師學(xué)習(xí)好的，只要相信照做，很快就能好。通過學(xué)習(xí)，半年多時間，已經(jīng)治愈了一百多名抑郁癥焦慮癥強(qiáng)迫癥等各種情況的患者，很多人是幾十年的抑郁癥。我可以，你也可以！

好了之后，境隨心轉(zhuǎn)，你會發(fā)現(xiàn)整個世界都不一樣了，之前看似不能解決的現(xiàn)實(shí)問題也會有辦法，能量提升了一切都有了！

篇幅有限，難以盡述。

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愿天下再無抑郁癥等一切心理問題，愿所有人過的健康快樂！