代茶飲

玫瑰白芍茶

適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、

解郁。白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。

銀花梔子飲

適用癥狀：痘痘問題、失眠易醒。

材料：金銀花、梔子各3克。

功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎。梔子清肝瀉火、鎮(zhèn)靜除煩。

柴胡甘草茶

適用癥狀：口干舌燥、口舌破潰。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解熱、鎮(zhèn)痛消炎。

甘草有助于清熱解毒、益氣生津。

菊花薄荷飲

適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具有平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效。薄荷疏肝解郁、清利頭目。