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腦供血不足的人注意，常用這2物煮水喝，能軟化血管、清除血管中的垃圾，讓你離腦梗遠(yuǎn)一點(diǎn) 匿名 2018-08-28 血管佈滿我們身體的各個(gè)角落，任何部位的血管堵塞都可誘發(fā)對(duì)應(yīng)的疾病。其中，腦血管堵塞就可致命，一旦腦血管嚴(yán)重堵塞，可導(dǎo)致腦部組織腦梗。而腦?？墒共∪税c瘓，甚至有的直接是猝中。腦梗的後果這麼可怕，相信任何人都不想發(fā)生在自己或是身邊的人身上，這就要我們?cè)谀X梗發(fā)生前就要干預(yù)制止，及時(shí)的清理血液垃圾，疏通腦血管，不給腦梗任何空隙可入，趕緊來(lái)學(xué)吧。 大腦是人體耗氧量最大的器官，雖然其重量只占人體體重的2%，但耗氧量卻占到了20%以上。而大腦所需的氧氣，全部要由血液供應(yīng)來(lái)完成，如果大腦出現(xiàn)供血不足，大腦缺氧，就會(huì)誘發(fā)一系列疾病癥狀。 根據(jù)臨床調(diào)查資料顯示，50歲以上的人群中有70%的人有不同程度上的腦供血不足癥狀，且隨著年齡的增長(zhǎng)，腦供血不足患病率越高。而一旦出現(xiàn)腦供血不足，不及時(shí)調(diào)養(yǎng)治療，大腦供血中斷，腦細(xì)胞缺氧，就會(huì)導(dǎo)致腦梗塞、導(dǎo)致癡呆偏癱，甚至威脅生命安全。 心內(nèi)科專家總結(jié)：出現(xiàn)腦供血不足，臨床上一般有12個(gè)典型癥狀，越早注意越好 （1）頭暈，特別是突然感到眩暈； （2）肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻； （3）暫時(shí)的吐字不清或講話不靈； （4）肢無(wú)力或活動(dòng)不靈； （5）與平日不同的頭痛； （6）突然原因不明的跌跤或暈倒； （7）短暫的意識(shí)喪失或個(gè)性和智力的突然變化； （8）全身明顯乏力，肢體軟弱無(wú)力； （9）噁心嘔吐或血壓波動(dòng)； （10）整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)； （11）腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動(dòng)； （12）患者突然但暫時(shí)出現(xiàn)的視物不清。 一般中老年人，出現(xiàn)腦供血不足，多是隨著年齡的增長(zhǎng)，導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化後血液被阻斷、影響大腦血流量而產(chǎn)生的。隨意改善動(dòng)脈硬化，軟化血管、清除血管中的脂質(zhì)垃圾，重新恢復(fù)腦動(dòng)脈血液流通順暢，是最關(guān)鍵的。 出現(xiàn)腦供血不足怎麼辦？菜市買2食物煮水喝，促進(jìn)腦動(dòng)脈血液循環(huán)遠(yuǎn)離腦梗 從古至今，通過(guò)食物療養(yǎng)保護(hù)健康，向來(lái)是有利無(wú)弊的。尤其是一些藥食同源的食物，不僅能補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，而且也具有藥用功效，對(duì)人體毒副作用也比藥物低。臨床也證明，對(duì)於腦供血不足的人，的確是可以通過(guò)吃各種食物來(lái)進(jìn)行療養(yǎng)的。 這裡主要推薦2種常見的食物——姬松茸、蘆筍，它們不僅被稱為“血管的清道夫”，也是“腦梗的天敵”。一般菜市、超市都能買到。 《千金方》中就有運(yùn)用這2種食物，專門用來(lái)改善腦供血不足、清血管垃圾的食療方：姬松茸蘆筍液。 即“取姬松茸、蘆筍各4錢，水煎服，可活血化瘀、改善顱內(nèi)淤血?！毖赜弥两瘢崛寺宰鞲纳?，具體做法如下： 原料準(zhǔn)備：姬松茸乾貨、新鮮蘆筍各15克，枸杞子、大豆10克； 具體步驟：先將姬松茸、大豆用清水泡發(fā)，蘆筍清洗後切成小段，然後一起放入瓦罐中熬煮，文火將三碗水煮成一碗水即可； 服用方法：取汁溫後服用，可加適量蜂蜜調(diào)味，飯後服用為佳，2-3次/天； 主治功效：活血化瘀，軟化血管、理血管垃圾、改善腦部血液微循環(huán)，防腦梗。 配方中的主要食材，在菜市、超市都可以買得到，價(jià)格也不貴，想要改善腦供血不足的、或日常血管保養(yǎng)的，都可以自己煮來(lái)喝。 1、姬松茸 姬松茸，其性平，味甘，具有健腦、消炎、益腎、降血糖、降膽固醇、改善動(dòng)脈硬化等功效?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，姬松茸中含有豐富的纖維質(zhì)、核酸、亞油酸等物質(zhì)，抑制血液中過(guò)氧脂質(zhì)和膽固醇的生成，還能起抗氧化作用，來(lái)改善腦部血液玄幻，從而延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生，預(yù)防腦梗。 2、蘆筍 蘆筍，性溫，味甘，具有清熱生津、利尿、活血散瘀、改善心血管功能、抗癌等功效。所含的蘆丁、天門冬醯胺等活性成分，可以能降低毛細(xì)血管脆性、增強(qiáng)血管韌性，增加腦動(dòng)脈血流量，從而預(yù)防血栓、淨(jìng)化血管。
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來(lái)自： Paisan > 《養(yǎng)腦》
