艾葉相信很多人并不陌生，在南方艾葉經(jīng)常會(huì)被人們用到“食”方面上，而在北方的艾葉多是用于“藥”。所以艾葉不僅能夠充饑還可以起到治療的效果，用途十分廣泛。

懂得養(yǎng)生和保養(yǎng)的女性朋友對艾葉更加不會(huì)陌生，可以說是常會(huì)用到的“藥物”。艾葉多是以泡腳的方式出現(xiàn)，在很多店鋪里面都會(huì)出現(xiàn)艾葉泡腳這欄目。

那么常用艾葉泡腳對女性有哪些好處？

1、去虛、寒火

在南方，上火是一件很正常的事，如果一個(gè)人體內(nèi)的虛、寒火嚴(yán)重的話，人們身體就會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛、口腔發(fā)炎、潰爛的情況出現(xiàn)，這時(shí)候就需要泡上幾次艾葉了，可以有效緩解這些癥狀。

2、補(bǔ)充睡眠

一個(gè)女性想要漂亮，當(dāng)然是要睡眠好啦！特別是對于老年人來說，艾葉泡腳可以使得身體血液循環(huán)，可以幫助提高睡眠效率，所以在晚上都可以用艾葉泡腳增加睡眠。

3、去腳氣

艾葉是一種可以抗菌抗病毒的藥物，所以經(jīng)常用艾葉泡腳可以有效起到去除腳氣的問題，或者可以治愈腳癬問題。