練功常見五種情況的處置簡法及機理

當這種功友找到你時，你可以在他的手掌心的“勞宮”穴上，用拇指端進行按壓、推揉。由于勞宮穴是手厥陰心包經的大穴，用你的手稍加力度刺激之后，往往就把原來封閉的這一穴道打通了。也可以教會他自己經常用另一只手的拇指進行按壓。

一旦勞宮經常獲得刺激之后，使此穴的經氣充盈，從而對外界的信息的敏感度就能大幅度上升，這樣對他的練功質量及練功熱情的提高起到了催化作用。

其二：有些功友空腹晨練，血糖過低，經過練功產生了頭暈現象；有些功友數種功同時集中練，使機體一時不能適應而產生頭暈現象；有些功友本來身體虛弱，由于集體練功的場效應比較大，使他一時受不了而產生眩暈。

以上統(tǒng)稱氣暈現象，雖然常見，但在一些老年同志身上出現時不能獲得及時的簡單的處置，有時也會惹出大毛病來的。

所以，我們見到練功同伴產生頭昏頭暈，搖搖晃晃時，應立即扶他在凳子上坐下來，松解他的衣領、褲帶，使其呼吸通暢些。昏迷者的人中、合谷穴位能起到蘇醒作用，并可輕輕拍打其心臟相對的背部脊椎及脊椎二側，因背部督脈的心俞穴有升陽作用，千萬不要讓他平臥下來。

待其好轉時可以讓他喝些熱糖水或茶水，有冠心病者可以取1到2粒保心丸讓他含化。通過以上處理，一般都能獲得理想的收效，當然遇到更嚴重的情況時應送醫(yī)院急救。

其三：氣滯現象。由于一些功友為初學，在練氣功之中，意守過重，或在一些不用意守的的氣功功法中，他也執(zhí)著地去意守，結果是適得其反，使氣滯在某個部位，很難受。也有一些是氣沖病灶反應，氣通不過去，氣滯在那兒，很難過。

遇到這種情況時，可以對氣滯部位進行輕輕拍擊，使面部組織松弛下來，患者的注意力也集中到了操作者的拍擊之中，所以一旦組織器官松下來之后，氣也就通了。如果患者信任你，你再在患部進行外氣掃描一番，那么效果更好。

在完成操作之后，對于初學者要循循善誘，要他們在日后的練功之中不要再過分意守，在練功之中思想及身體都要放松，無牽無掛，一切要順其自然，在自然之中獲得氣功治病、氣功強身的良好愿望。心急是吃不得熱粥的，強扭的瓜是不甜的，道理就如此簡單，但做起來難。

其四：所謂“練功出偏”。筆者認為練功不存在出偏，因為人體的氣是沿著經絡運行的，人體有12經絡，有任脈、督脈、帶脈、奇經八脈，氣就在這些軌道之中流動，叫氣流出經絡，出偏是不可能的。

而一些功法，對一些敏感型的功友，往往能將以前未出現過病癥的病根，將它拔出來，這是好事情，把隱患早日暴露出來是好事，再通過一定時間的不斷的練功，通經絡，一通之后，這種所謂出偏癥狀就痊愈了，潛伏的病機也不復存在了。

而有些功友，整天沉浸在氣功的氛圍之中，由于顯得神情古怪，往往也易被旁人誤解為出偏，對這類功友要開導他，練氣功要似守非守，要在真真假假，恍恍惚惚之中，若即若離之中來修煉，過分執(zhí)著，易產生氣滯及神情呆滯。同時要引導他練功重在修功德，多為他人辦善事。這樣就再也不存在所謂“出偏”了。

其五：所謂“偷氣”。以上講過氣是在人體的經絡之中運行的，外界、旁人如何能偷得了呢？我們每個練功之人，要不信邪，要樹立一個信念：“心正氣正，心正神壯，心正神安，心不正則氣不順，心不正則身不正。”練功是講“心法”的，心中不怕偷氣，氣就永遠在你經絡和血脈之中。

但對于一些迷信是被人“偷了氣”的功友，除了講述上述道理之外，在他一時接受不到位時，輔以百會、命門穴的貫氣補氣及按摩背俞穴，拍擊足三里，按揉涌泉穴等，使他的注意力分散，并在穴位上產生一定的酸麻之感，他們這種懷疑被人“偷氣”的情況就可以煙消云散了，思想上的包袱解除了，所被“偷”之氣也物歸原主了。

以上五種練功之中常遇的情況，在此列數其產生的簡單道理及處置的簡法，僅讓讀者參考，也是筆者數年練功之中的所見所遇的簡單匯報，不當之處望斧正。（張仲斌）

（圖片來自網絡）