一見(jiàn)鐘情莫過(guò)于怦然心動(dòng)，也就是心動(dòng)的感覺(jué)，當(dāng)我們遇見(jiàn)喜歡的人都會(huì)心跳加速，那么心跳加速到底好不好呢？很多人對(duì)心跳的快慢有所誤解，在正常休息的情況下，我們的心率參考值是在60~100次每分鐘，理論上當(dāng)我們處于這個(gè)正常值時(shí)，是可以接受的。那么，在這個(gè)范圍之內(nèi)心跳得越快越好還是越慢越好呢各位朋友不妨一起來(lái)了解一下，或許針對(duì)不同的人有不同的見(jiàn)解。

基礎(chǔ)心率也就是我們?cè)谄綍r(shí)休息時(shí)所維持的狀態(tài)，若是心跳過(guò)快，很可能是竇性心動(dòng)過(guò)速或者是是心動(dòng)過(guò)速和房性，心動(dòng)過(guò)速，以及室上性心動(dòng)過(guò)速這類(lèi)疾病導(dǎo)致的，都可能會(huì)對(duì)我們的生命造成一定的威脅。若是心率過(guò)慢，那么這可能是房室傳導(dǎo)阻滯，雖然不會(huì)有什么癥狀，但是會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)。

這是由于心肌梗死而導(dǎo)致心理失常，若不及時(shí)治療很可能會(huì)帶來(lái)致命性的威脅，尤其是心衰會(huì)導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速，若不及時(shí)糾正是非常危險(xiǎn)的，若是心率怎么樣都快不起來(lái)，也說(shuō)明我們的心臟功能正在一步步惡化。

心腦血管疾病的參考心率：

高血壓：患有高血壓的人有1/3以上的人群都屬于心率過(guò)快，這主要是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮，無(wú)法控制血壓，只有將心率降下來(lái)，我們的血壓才能恢復(fù)平穩(wěn)，所以說(shuō)，患有高血壓的人若是平均心率超過(guò)80次每分鐘，那么就需要采取降心率的措施了。

心絞痛或者心衰：患有心絞痛或者心衰的人若是能將心率維持在低于基礎(chǔ)心率下是屬于正常的，這樣欣賞也不用承受太大的壓力，心肌耗氧量也比較低。所以說(shuō)對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)，心率最好保持在55次每分鐘。

對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，在參加運(yùn)動(dòng)或者是情緒過(guò)于激動(dòng)，抽煙喝酒的情況下都會(huì)出現(xiàn)心率加快的情況。由于我們的心臟具有自我保護(hù)功能，所以說(shuō)在短時(shí)間內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常，當(dāng)然這屬于正常現(xiàn)象。但是無(wú)緣無(wú)故心跳超過(guò)100次每分鐘，那么肯定是身體存在問(wèn)題，尤其是特發(fā)性竇性心動(dòng)過(guò)速，很容易導(dǎo)致心衰的出現(xiàn)，所以最好及時(shí)檢查治療。