人格形成的三個要素

1、遺傳因素

2、幼年到少年前的環(huán)境因素，即：記事起的5、6歲到16歲前的成長環(huán)境

3、文化教育、社會環(huán)境

其實，真正決定我們?nèi)烁穸ㄐ缘氖沁z傳因素+幼年到少年前的成長環(huán)境，如果說遺傳因素是我們無法逃避的，那么成長環(huán)境多半是受父母影響的（即：原生家庭）。

一個人的人格缺陷、偏執(zhí)、古怪、極端、仇恨等等都是與成長環(huán)境有關的，遺傳因素只是一個模型，真正的雕琢是那個成長的環(huán)境。

5、6歲的孩子有了記憶后，便開始接受環(huán)境的投射了，無論是好的，還是壞的，孩子都在無形之中受到了影響，所以，我們不妨審視下自己的人格，就會發(fā)現(xiàn)我今天變成這個樣子：很大成分是5、6歲到16歲之前的那個環(huán)境的刺激，影響了、改造了我的性格與價值觀，那些存在的傷害，早已嵌入了我大腦里，形成了永恒的創(chuàng)傷……

對于5、6歲到16歲前不好的因素，我們最終還是要學會去釋懷，因為逝去的已經(jīng)逝去，回憶過去的傷痛或者不幸，只會阻礙我們當下的生活。

有的人，長大了，抑郁了，他們把歸因全部推給了父母，很仇恨父母為什么要把他/她帶到這個世界上來受苦、受罪，顯然這就是一種人格缺陷，造成今天這樣，固然有成長環(huán)境因素，但是時至今日更多的是你沒有去為自己重新塑造一個更好的自己而了解自己的個性、了解自己的人格缺陷，以至于被困心魔中……

如果你有一個對自己清晰地認知、不為過去而耿耿于懷、不為過去而給自己定性貼標簽、合理理智的看待你成長的環(huán)境、那么可能結局就不一樣！

所以，不管你現(xiàn)在性格多糟糕，通過審視、認知改造、深度了解自己，然后通過循序漸進地去改變自己的觀念和思維、敢于突破自己、融入社交，不久的將來你的人格肯定會變得越來越完善。

請忽略遺傳和成長環(huán)境帶給你的定性思維，而是在當下，你的思維和記憶里裝的是需要做一個怎樣性格完善的人，這是你美好的目標與愿景，這樣一來，可以幫助你清空不好的自己，活在當下去追逐一個更完美的自己。

——周日快樂！阿秋