胃脹，口干、口臭，去看醫(yī)生，說你脾胃不和有'脾胃積熱'，那么這個積熱是怎么來的呢？

我們都知道脾胃同時后天之本，更貼切一點它們就像夫妻的關(guān)系，胃是'老公'，負責(zé)收食物，所以有'胃好，吃得香'的說法，脾是'老婆'，負責(zé)安排打理營養(yǎng)，也就是說，食物吃下去，消化的質(zhì)量是看脾的功能，這個'老婆'是非常的盡心盡力的運營營養(yǎng)，安排營養(yǎng)去濡養(yǎng)全身，濡養(yǎng)到四肢，手腳就有力，濡養(yǎng)到大腦，頭腦就清晰；如果'老婆'出問題了，脾虛了，運化的能力弱了，那么不能及時運化的食物就會積在胃里，這種就是俗稱的'脾胃不和'了，時間長了，越積越多，就會漚出熱來了，就變成積熱，這就是所謂的'脾胃積熱'了。

常感覺到的就是肚子有飽脹感。'脾胃積熱'時間長了，就會帶來一系列的癥狀，比如口干、口臭，大便干燥，牙齦脹，胃脹、胃痛等等，如果不及時調(diào)養(yǎng)，更嚴重的，就會發(fā)展成胃炎了，所以要在'脾胃積熱'的階段及時幫助脾氣健運，讓胃氣順利往下排空，就能避免癥狀的往下發(fā)展。

分享一個對付'脾胃積熱'的外敷好辦法，很便宜，作用也是不錯的，用萊菔子做'降氣除脹貼'。《本草綱目》記載：萊菔子，長于利氣，生能升，熟能降。能消食除脹，降氣化濁。胃氣以降為順，脾運化不力，胃氣就不能正常下降，就會存在胃部，所以胃部就會有飽脹感，萊菔子可以幫助胃氣往下排，胃氣順了，胃就不會漲了。

做法：萊菔子50克，研成粉末，加適量黃酒調(diào)成干泥狀，每次取3克左右放在醫(yī)用膠布上，貼住肚臍眼。貼的時間為4-6小時。有'脾胃積熱'表現(xiàn)的朋友可以試試，如果對膠布有應(yīng)激反應(yīng)，那就不用。