耳鳴是聽覺功能紊亂而產(chǎn)生的一種癥狀?；颊咦杂X一側(cè)或兩側(cè)耳內(nèi)有各種不同的聲音或響聲，如蟬鳴、水漲潮聲等，在安靜的環(huán)境中其感覺更為明顯。這種聲音時(shí)大、時(shí)小或不變，可呈持續(xù)性，也可呈間斷性。耳鳴的發(fā)生主要是由于聽覺的傳導(dǎo)器、感音器、聽神經(jīng)傳導(dǎo)通路的障礙、耳部疾患以及患有其他全身系統(tǒng)疾病而引起。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳鳴的發(fā)生主要在于肝腎，腎陰不足，虛火上炎，或肝膽火旺，上擾清竅，引起耳中鳴聲不斷及聽力下降。足部按摩可瀉肝補(bǔ)腎、祛風(fēng)化痰，促進(jìn)患部血液循環(huán)，使外、中、內(nèi)耳聽覺感受器官及聽神經(jīng)功能恢復(fù)正常。

【選取反射區(qū)】

◎病理反射區(qū)

腎、大腦、腦干、三叉神經(jīng)、耳、內(nèi)耳迷路、肝、頭頸淋巴結(jié)、胸部淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)等。

◎按摩方法

每次按摩10～15分鐘，每日一次，10～15天為一療程。

1、依次食指扣拳法頂壓腎、膀胱反射區(qū)各50次，按摩力度以局部脹痛為宜。

2、拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次。

3、拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次。

4、食指扣拳法頂壓大腦、腦干、三叉神經(jīng)、耳、內(nèi)耳迷路、肝、頭頸淋巴結(jié)、胸部淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)、腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)各50次。

【調(diào)護(hù)】

足部按摩療法對(duì)神經(jīng)性耳鳴、耳聾和暴發(fā)性耳聾有一定療效；而對(duì)于持久性的、藥物引起的或先天性耳聾，或內(nèi)耳器質(zhì)性病變引起的耳聾，足部按摩的療效欠佳。

本文摘自《每天10分鐘足底保健按摩》一書，孫呈祥主編，由中醫(yī)思維編輯整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。