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3.吸氣與呼氣

 江山攜手 2019-03-09
    人體的八大系統(tǒng)之一是呼吸系統(tǒng)。歌唱有益于鍛煉人的心肺、氣管、呼吸肌肉群等的能力,保持健康樂觀的心理狀態(tài),總是充滿朝氣,說話底氣十足,帶有共鳴。吸氣是為了唱好每一個(gè)音符、樂句,根據(jù)它的音高、音強(qiáng)、長短來決定氣息儲(chǔ)藏量多少。必須指出的是,應(yīng)有基本的氣息容量與積極度。歌手進(jìn)入歌唱狀態(tài)始終應(yīng)保持一定的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),初學(xué)者的感覺是一種負(fù)擔(dān),一種緊張度,成熟的歌手已十分適應(yīng)。
    吸氣比照聞花,連續(xù)聞幾次,一次比一次深入。體會(huì)游泳潛水前需要貪婪地深吸一口氣。想象一下,給自行車輪胎打氣,至少要幾十下。也可先將身上的氣全部吐出來,然后大口地吸氣。你可在幾分鐘激烈的跑步后看看氣喘吁吁的狀態(tài),這時(shí)候呼吸道十分流通,運(yùn)輸線暢通,缺點(diǎn)在于氣息深度不夠。
    身體躺下來,仰睡,在腹部放一本較厚的書籍或字典,隨著吸氣完成,書本跟著擴(kuò)張的腹部上升,略作停頓后,小腹略微收縮,喊1、2、3、4……短促有力的口令,好象是對(duì)數(shù)十位聽眾發(fā)出的,有一定的音量與力度,不要迅速讓腹部馬上復(fù)原。注意擴(kuò)張度會(huì)逐漸減弱,但我們讓它在我們控制下慢慢地消退,好似越來越擴(kuò)張,是帶有擴(kuò)張的收縮。好比是兩個(gè)人在對(duì)抗,一人要擴(kuò)張,一人要收縮,互不相讓,在矛盾中產(chǎn)生的動(dòng)力就是我們需要的那種呼吸功力。
    吸氣時(shí)聲門開啟,一般用鼻子吸,吸得深、多、有力。用口吸,主要為了打開喉頭,你練習(xí)時(shí)采用這種方式,而在上臺(tái)獨(dú)唱時(shí),多用鼻子吸氣或鼻與口聯(lián)合吸氣(口有點(diǎn)開、不緊閉,其實(shí)還是鼻子起主要作用)。發(fā)聲時(shí)聲門靠攏,優(yōu)秀的歌手使聲門靠得很巧妙,不會(huì)浪費(fèi)氣息。初學(xué)者往往是喉音重,呼吸淺,缺乏呼吸支點(diǎn),形成聲音笨重、呆板、氣少,使聲音沒有金屬感、傳不遠(yuǎn)、不圓潤。氣息、共鳴與聲帶三者協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)才能發(fā)出優(yōu)美、動(dòng)聽的聲音,反之,總覺得美中不足。
    準(zhǔn)備兩根皮帶,一根束在胸部,一根束在腹部。吸氣完成后,似乎皮帶快要崩斷,意思是吸得深入、足夠、全面,而且有彈性,想用就能用。第一次吸是重要的,每一樂句后的補(bǔ)氣不可忽視。有些人都依照要領(lǐng)去做了,還是發(fā)揮不好,氣不聽指揮,這是因?yàn)椴皇炀?,未到達(dá)融會(huì)貫通的地步。

    歌唱家的語言是幽默、夸張的,叫你將氣吸到丹田甚至腳底板,然后從丹田、腳底板運(yùn)氣,只是一種比喻、經(jīng)驗(yàn)之談,其實(shí)氣只能吸到兩肺葉的底部,連帶腹部、丹田的擴(kuò)張變化。有彈性地吸,有彈性地呼,歌唱的每一個(gè)環(huán)節(jié)都提倡有激情有彈性。優(yōu)秀的歌手,其氣息基本功肯定超過常人,氣吸得深、強(qiáng),呼得巧、長,能應(yīng)付不同音高、長短斷連樂句的需求。
    有時(shí)練習(xí)時(shí)哼唱一首只有四句樂句的歌曲,一口氣將它唱到底,中間不補(bǔ)氣。要將氣息分配均勻,不能前多后少。要注意聲門的適當(dāng)靠緊,這樣做為了節(jié)省氣息。不論是氣息還是聲音,好象不是直接從口中流出,而是從后面繞一個(gè)圈子始終是有節(jié)制地有彈性地噴涌。往前,先要靠后;往上,先要向下。即使往前了、往上了,仍要有與之相對(duì)抗的反方向力量。
    當(dāng)歌手的身體非常健康、情緒飽滿時(shí)會(huì)感到底氣十足,當(dāng)歌手的身體不舒服,特別是發(fā)聲器官出現(xiàn)病變時(shí)會(huì)感到氣息不聽使喚,此時(shí)暫停練習(xí)。發(fā)聲方面的失誤,如喉音、鼻音、舌根音、喊叫、白聲等,首先是發(fā)聲器官的狀態(tài)不端、互相不配合,其次是氣息不通。放開來唱,就是喉部要保持半打哈欠的態(tài)勢(shì);放下來唱,應(yīng)在放開來的基礎(chǔ)上氣息下沉、擴(kuò)張,氣道暢通,真正做到丹田用氣,直沖聲帶。在氣息支持下,善于調(diào)控聲帶的張力與聲門的閉合度。低音如流水,中音如潮水,高音如噴泉,依靠不同的氣息壓力與不同的聲帶張力來完成。字正腔圓,以情帶聲,有些部位要積極,有些部位要放松,擴(kuò)張中有收縮,收縮中有擴(kuò)張,這一系列的技巧都是在氣息的作用下進(jìn)行的。

                              .5.

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