《有一種力量叫淡定》內(nèi)容有擁有淡定，則萬物莫不自、甘于淡泊，樂于寂寞、不怨尤，就會少煩少惱、忍辱是從容，后退更見達觀、忘卻是非，就是天堂、幸與不幸，都只是過程、不遷怒，才能從容達觀、陰晴圓缺有時，美景只是剛好等。

《有一種力量叫淡定》序言

淡定，不是不屑一切，只是少了份熱烈，多了份穩(wěn)重；不是無所求，庸碌一生。而是放下妄想與執(zhí)著；不是看破紅塵、不思進取，而是經(jīng)過歲月磨礪后看淡世俗名利。其實，淡定可以說是人生閱歷積累起來的練達，是一種道德品質、知識學養(yǎng)和綜合素質自然展現(xiàn)的狀態(tài)。淡定是一種攝人心魄的力量，是一種高山仰止的修養(yǎng)。仁而無憂。仁而無懼，實事求是，心懷坦蕩，蘭心傲骨。淡定是一種心態(tài)，一種思想境界。楚蘭生于幽林，不以無人而不芳；君子修道立德，不以窮困而變節(jié)。

諸葛亮說：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”滾滾紅塵，人常常對生命有太多苛求，內(nèi)心充斥妄想、分別和執(zhí)著，并因而遠離幸福與快樂，生命也變得倉促，充滿憂慮和恐懼。要擁有淡定，我們要有“海納百川，有容乃大”的胸懷，更要有“亂云飛渡仍從容”的泰然自若；要有“霹靂起于側而不驚”的定力，更要有“面壁十年圖破壁”的實干?！叭松形妒乔鍤g”，在有限的生命里注入淡定的養(yǎng)分，懂得有所取舍，沉淀生命中的雜質，生命的亮色便會點綴整個孤寂的天空。

《孟子》有言：“富貴不能淫，貧賤不能移。威武不能屈，此之謂大丈夫?！眱?nèi)心擁有淡定，才能讓我們在各種誘惑面前耐得住性子，不為之所動；才能保持清醒的頭腦，“不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴”；才會遠離虛偽和誘惑，守住屬于自己的一份平淡而幸福的生活。淡定的人往往是內(nèi)心強大的人。淡定的人，如秋葉之靜美，活得從容、瀟灑、逍遙自在!