脾臟病的表現(xiàn)為身體沉重，常感饑餓，肌肉萎縮，兩足弛緩不收，走路時(shí)腳抽筋，腳底疼痛，這是脾實(shí)證。虛證：腹部脹滿，腸鳴，不容易消化，腹瀉，夾有未消化食物。取足太陰脾經(jīng)及足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位針刺，刺足少陰腎經(jīng)的穴位出血。肺臟病的表現(xiàn)為喘息，咳嗽，氣上逆，肩背疼痛，出汗，尾椎部、大腿內(nèi)側(cè)、大腿外側(cè)上部、膝、小腿前后、腳等處痛，這是肺實(shí)證。虛證：氣少不夠喘，耳聾，咽喉干燥。取手太陰肺經(jīng)的穴位針刺，刺足太陽(yáng)經(jīng)外側(cè)，足厥陰經(jīng)內(nèi)側(cè)即少陰經(jīng)穴位出血。腎臟病的表現(xiàn)為腹部脹大，足脛腫，喘息，咳嗽，身體沉重，睡眠出汗，怕風(fēng)，這是腎實(shí)證。虛證：胸中疼痛，小腹部疼痛，腳冷，心中不樂(lè)。取足少陰經(jīng)和足太陽(yáng)經(jīng)穴位針刺出血。肝與青色相合，

肝病宜吃甜食，粳米、牛肉、大棗、葵菜都是甜的。心與紅色相合，心病宜吃酸物，小豆、狗肉、李子、韭菜都是酸的。肺與白色相合，肺病宜吃苦食，小麥、羊肉、杏、都是苦味的。脾與黃色相合，脾病宜吃成食，大豆、豬肉、板栗、藿都是成味的。腎與黑色相合，腎病宜吃辛食，黃黍、雞肉、桃、蔥都是辛味的。辛味有發(fā)散作用，酸味有收斂作用，甘味有弛緩作用，苦味有堅(jiān)燥作用，成味有軟堅(jiān)作用。用毒藥攻伐邪氣，以五谷為滋養(yǎng)，五果為輔助，五畜肉為補(bǔ)益，五萊為補(bǔ)充。用谷肉果菜氣味調(diào)和服食，可以補(bǔ)益精氣。五谷、五肉、五果、五菜，都有辛酸甘苦成味，五味各有作用，有的可發(fā)散，有的可收斂，有的可松緩，有的可堅(jiān)燥，有的可教堅(jiān)，治病時(shí)根據(jù)四時(shí)五臟的具體情況，適當(dāng)選用五味。 筑基養(yǎng)生