集中在腦袋上，這主要是接天氣的又叫“生氣”的。四個竅：1.頂竅2.意竅，又叫“上丹田”,3.玉枕竅又叫神竅”一一注意，可不是玉枕穴；4.總竅，是非常重要的竅，也叫泥丸。泥丸宮：實際上是人的腦垂體，統(tǒng)管我們的內(nèi)分泌，可以自動調(diào)整我們身體的各項功能。就人體激素分泌而言，它相當于中樞，它就像花生米這么大，但作用很大，所以這個又叫總竅。

開竅才能修道。開了竅當然身體好，氣力足，才能腦子好使，才能長壽，甚至于開發(fā)我們的潛能。天地天地，有天就有地，地下的磁場，是有脈絡走向的。地竅遇風則散，遇水則聚。開地氣三個竅：人體背面的這一個是尾閭竅。本來是分為上尾閭和下尾閭的，中醫(yī)主要用下尾閭，也叫長強穴。下尾閭在尾骨的第三節(jié)；修道的人用尾閭竅跟這個尾閭不同，它是在命門下一寸。命門是和人體正面的肚臍相對的，尾閭竅就在命門下和“氣?！毕鄬?。它實際上是個什么東西呢？是人的腎上腺素比較集中的地方。這個腎上腺素起什么作用呢？比如說，有個強盜在追我，我平時走10里路都很困難，可是他追我的時候，我可以一口氣跑10里，20里，30里，甚至翻高墻都可以，因為只要有一滴二滴的腎上腺素，把無窮的潛力發(fā)揮出來。氣海是儲存人體“衛(wèi)氣”的竅也叫下丹田，這是背面正面相對的兩個竅。第三個竅就是我們的肛門前口，叫做“玄牝之門”，或者叫做牝門，也叫“會陰竅”,注意不是二陰中間的會陰穴。會陰穴在兩陰之間，而會陰竅是在肛門前口，所以也叫陰竅。凡是修道之人，都需要接“地氣”。因此必須打開這三個竅：尾閭竅，下丹田，陰竅。

頭上四竅接天氣，腰腹部三竅接“地氣”，這是七竅。修道開九竅：平常說的中丹田和我們背后的夾脊竅。夾脊竅在我們兩胳膊的連接處，我們平常背后這兩肩膀連接的夾脊竅是閉死的，修道的時候要打開它，打開以后和人體正面的中丹田來接“人氣”。夾脊竅的前面，相對那個地方叫中丹田，又稱為絳宮。這里與心臟有關系的，是人體胸腺所在地，也是與激素有關系的也是激素所在地。胸腺激素到年老以后，它的作用會慢慢減低，但是它在人的生命活動中很重要，因為它是經(jīng)絡之氣，它是走五臟，走血液，走組織液。它又叫“經(jīng)氣”,也叫“榮氣”，又叫“營氣”。這種氣其實是胸腺激素。走經(jīng)絡，血管，潤澤五臟，是存儲在中丹田里的。我們講精、氣、神.“氣”指的是這個?，F(xiàn)代人為什么不開心呢？夾脊竅和中丹田竅，這兩個竅是接人氣的。人與人交流打開這兩個竅，就叫“開心”，舒心。我見到您，我很開心，你這個竅也就打開了。我見到您，愁眉苦臉，那你趕緊自我防衛(wèi)，這個竅也就閉上了。怕我跟你借錢。你不會喜歡我，我也不會喜歡你，這兩個竅不開，也就沒有“人氣”.我一見你，我就眉開眼笑，我已經(jīng)在接您的人氣了。您也就比較喜歡我了，這時候就“有人氣，有人脈，氣場對”。

修道要開九竅。我們知道有三個丹田，下丹田、中丹田、上丹田。上丹田在兩眉間。上丹田和玉枕竅相對，他們的中間，在人腦里面有什么東西呢？里面是松果體，也叫泥丸。泥丸是總竅，它前面叫上丹田。最主要的有一種“向性腺激素”，人體不單單有“性激素”，還有“內(nèi)性腺激素”。性激素是產(chǎn)生性功能的，也是產(chǎn)生我們精力的，讓我們精強而力壯，這是性激素，人體產(chǎn)生性激素，這件性?？晌覀?nèi)祟愡€有情。產(chǎn)生情的生理基礎是什么？就是向性腺激素。如果單講性激素，那畜生也有。所以人不同，還有情。

講講開九竅的方法：

1.頂竅百會。先用中指點在百會再伸掌，掌心對百會，同時想百會(意念百會)輕拍百會.舌頂上腭發(fā)出“嗒”聲。頂竅即開。關閉百會的方法：中指對百會，意念會陰，輕拍百會，嘴唇閉合，發(fā)“叭”聲，百會即關閉

2.意竅天目，即常說的印堂位置。位于額部眉頭之間，用中指彈天目開意竅。深吸一口氣，憋住氣再彈擊，彈完吐氣，意竅即開。

3.神竅玉枕竅。玉枕在腦后，位于腦后枕骨粗隆上的凹陷處(從百會穴向后下方摸，第一個凹陷處即是)，正對天目，意竅與神竅連心中間即為總竅.“泥丸宮”(玉枕竅非膀胱經(jīng)的“玉枕穴”)。中指貼于玉枕竅上方，食指壓在中指指背，嘴張開，食指指肚彈擊玉枕竅),口發(fā)“啊”聲，神竅即開.

4絳宮膻中。膻中即中丹田，位于胸部正重線兩乳頭中間，中指輕輕點在膻中，向上(頭部方向)輕輕一推，膻中竅即開。

5.胛脊(夾脊竅)為背部兩胳膊的連接處，即兩肩胛骨中間的空竅，與膻中相對(不是經(jīng)外奇穴“華佗夾脊”).開竅方法：用一掌心勞宮穴，做彎曲伸展背部動作，心想“胛脊”竅，吸足氣喊“嗨！”夾脊竅即開.

6.命門。小指(腎)點按在肚臍神闕穴，做腹或深呼吸，氣入丹田。吸足氣后在用口吹出，命門處會有沉沉的感覺，此竅即開。7.氣海竅(下丹田)。氣海竅(下丹田)臍中下2寸，下丹田是人體元氣儲藏之所。氣海竅不是任脈“氣海穴”

8.尾閭竅。尾閭竅在命門下2寸，骶椎上，正對下丹田“氣海”不是督脈“長強穴”(下尾閭)。氣海竅和尾閭竅開竅方法：大拇指指腹按壓“氣海竅”，逆腹式呼吸(向先天過度)。吸氣腹向內(nèi)收，呼氣腹內(nèi)外鼓，心想(意念)“氣海竅和尾閭竅”，呼氣時手猛地一松，二竅即開。

9.會陰竅。“會陰竅”，注意不是二陰中間的任脈(會陰穴) 。會陰穴在兩陰之間，而會陰竅在肛門前口(會陰穴與肛門之間)，所以也叫陰竅。中指按百會，食指緊貼按在百會穴后側。吸氣時腳后跟抬起，提肛；呼氣時，腳后跟向下一蹲，會陰竅即開。

收功?！鞍倜}朝會”閉百會即可收功(關閉百會的方法：中指對百會，意念會陰，輕拍百會嘴唇閉合，發(fā)出“叭”聲，百會即關閉)

修身練功，先開九竅，九竅打開，不僅能吸收宇宙能量精華，而且能排放身體的其他污垢濁氣，關鍵意到，手到，身到。重要的是用心去做。貴在堅持。九竅打開后配合手療，點穴，推拿及其他自然療法。有病調(diào)理，無病保養(yǎng)，修心養(yǎng)性，強身健體。