大家一看標(biāo)題，首先想到的是什么？腎虛，男性腎虛會導(dǎo)致男性的性功能降低，欲望受到影響，可能也會出現(xiàn)不舉的癥狀。與此同時醫(yī)學(xué)檢測還發(fā)現(xiàn)腎虛會導(dǎo)致精子的活力降低，造成不育。腎虛的另一個癥狀就是關(guān)節(jié)和骨骼疼痛，腰膝酸軟。

這期呢！不聊腎虛聊腰痛，腰痛又稱“腰脊痛”，是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。西醫(yī)學(xué)的腰肌纖維炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤病變、腰肌勞損等腰部病變以及某些內(nèi)臟疾病，凡以腰痛為主要癥狀者，都可參考辨證論治。這次治法及治療上以中成藥為主，加上一部分針灸穴位治療，方便實(shí)用。

寒濕腰痛

主要癥狀：腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，逐漸加重，靜臥病痛不減，寒冷和陰雨天則加重。舌體淡，苔白膩，脈沉而遲緩。

治法：散寒行濕，溫經(jīng)通絡(luò)

治療上以小活絡(luò)丸為主

濕熱腰痛

主要癥狀：腰部疼痛，重著而熱，暑濕陰雨天氣加重，活動后或可減輕，身體困重，小便短赤。苔黃膩，脈濡數(shù)或弦

治法：清熱利濕，舒筋止痛

治療：四妙丸

瘀血腰痛

主要癥狀：腰痛如刺，痛有定處，痛處拒按，日輕夜重，輕者俯仰不便，重則不能轉(zhuǎn)側(cè)。舌質(zhì)暗紫，或有瘀斑，脈澀。

治法：活血化瘀，通絡(luò)止痛

治療：舒筋活血片

腎虛腰痛

主要癥狀：腰痛以酸軟為主，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作。偏陽虛者伴面色魷白，手足不溫，少氣乏力，舌淡，脈沉細(xì)；偏陰虛者伴心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

治法：補(bǔ)腎壯腰

治療：益腎蠲痹丸

1.針灸治療

主穴：阿是穴、大腸俞、委中。配穴：寒濕腰痛加腰陽關(guān)；瘀血腰痛加膈俞；腎虛腰痛加腎俞。督脈腰痛加腰夾脊、后溪；膀胱經(jīng)腰痛加志室、昆侖；腰骶部痛加次髎、腰俞；腰眼部痛明顯加腰眼。

操作：主穴均采用瀉法。寒濕證加艾灸；瘀血證加刺絡(luò)拔罐；腎虛證配穴用補(bǔ)法腎陽虛加灸法。

2.推拿、牽引對于腰椎間盤突出引起的腰痛可配合推拿、牽引等方法。

常用手法：接、點(diǎn)、按揉、拍、推、拔伸等。

操作步驟：

（1）患者俯臥，在患側(cè)腰臀及下肢用輕柔的?、按等手法5~8分鐘。

（2）患者仰臥，用拔伸法進(jìn)行骨盆牽引1~2分鐘。

（3）患者俯臥，用雙手有節(jié)奏地按壓腰部，使腰部振動，在固定患部的情況使腰部過伸。此步驟約1~2分鐘。

（4)雙手虛掌拍擊腰部，以皮膚微紅為度，約2~3分鐘。

（5）掌推雙腿各1分鐘。