據(jù)統(tǒng)計，我國每年新增肺癌患者78.1萬例，位居男性第一位，女性第二位，且持續(xù)呈上升趨勢。

“肺主氣，司呼吸”是身體內(nèi)外最重要的氣體交換場所，一旦肺功能出現(xiàn)異常，就會影響氧氣的交換，嚴重就會危及生命。

肺癌，是生長在肺部的惡性腫瘤，患上此病不是一朝一夕的事，主要與吸煙、空氣污染、特殊職業(yè)、廚房油煙等有關(guān)。

肺癌多數(shù)是“拖”出來的！

早期肺癌沒有明顯癥狀，非常容易被忽視，當有不適癥狀時，往往已到了中晚期。

肺，作為一個無痛覺的臟器，早期腫瘤小、病變很少會產(chǎn)生明顯不適，一般都會出現(xiàn)與感冒相似的癥狀，如咳嗽、胸悶等，很多人會忽視這些癥狀。

此外，對長期吸煙的人來說，咳嗽是一件很平常的事，而這時，多數(shù)人都會選擇吸一支煙，緩解一下。若咳嗽超過3周以上，久治不愈、干咳，要警惕，可能是肺部病變了。

若身體3處疼痛，最好去查一下肺CT！

第1處：胸部疼

胸痛是肺癌早期的常見癥狀，一般是鈍痛或不規(guī)則的隱隱作痛，長時間后會變成鉆痛，這時應及時檢查，接受相關(guān)治療。

第2處：肩部疼

肺部尖端有很多神經(jīng)叢，鄰近肩膀，一旦此處患有病變，就很容易出現(xiàn)肩部疼痛的癥狀。

若平時沒有進行劇烈運動或肩部沒有到外傷，肩部一直疼痛，最好檢查一下肺部。

第3處：嗓子疼

咳嗽是肺癌者最早、最常見的信號。當腫瘤生長在支氣管處，生長管徑較大時，就容易刺激到敏感部位，出現(xiàn)咳嗽。

一般的止咳藥是控制不住病癥，若伴有痰中帶血的情況，很可能是肺部已經(jīng)癌變。

目前來說，檢查肺部最有效的手段就是通過影像學檢查，如DR、CT等，若出現(xiàn)以上癥狀，最好去檢查一下肺部CT。

提醒：三大誘因會“加速”肺部病變！

一：吸 煙

吸煙，是肺癌發(fā)病的首位高危因素，80%以上的肺癌，與吸煙有關(guān)。

數(shù)據(jù)顯示，吸煙者患肺癌的幾率比不吸煙者高10倍以上，尤其是50歲以上，20年吸煙史及平均每天吸20支煙，這類人群的肺癌風險會更高。

香煙中含有很多有害成分，進入體內(nèi)會刺激肺部，若有害成分通過長時間的刺激，會誘發(fā)肺部癌變。

建議：戒煙！戒煙！戒煙才是關(guān)鍵！

戒煙，對很多人煙民來說，是一件非常困難的事情，但可減低癌癥的發(fā)生率。

據(jù)統(tǒng)計顯示，戒煙6年，肺癌發(fā)病率可下降50%；戒煙15年后，患肺癌的可能性幾乎等同于不吸煙的人。

戒煙過程中，最容易失敗的原因是因“戒斷反應”，主要表現(xiàn)有咳嗽、煩躁、注意力下降、失眠等，緩解戒煙過程的不適，可每天多喝茶，利于煙毒排出。

蒲菊桔梗茶——潤肺，利于排煙毒

將蒲公英、菊苣根、桔梗、尾參搭配在一起，制成茶，每天熱水沖泡飲用即可。

蒲公英被稱為“天然抗生素”，可緩解吸煙引起的咽喉不適、咽喉腫痛等；同時，有很好的利尿作用，可有效排出體內(nèi)毒素，對改善戒煙過程的不適有幫助。

菊苣根有很多生理活動，可增強免疫能力、抗炎作用，調(diào)節(jié)人體代謝，還可促進毒素排出。

桔梗歸肺經(jīng)，善利肺氣、寬胸快膈，促進肺中膿痰排出，為祛痰排膿治肺癰之良品。

尾參，《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品，入五臟，有滋陰潤肺、生津止渴，對肺陰虛所致的干咳少痰、咽舌燥有一定作用。四者搭配在一起，可潤肺、利于煙毒排出，緩解戒斷不適癥狀。

二：廚房油煙

研究表明，因廚房做飯時，高溫油煙產(chǎn)生有害氣體，使局部環(huán)境惡化，有害氣體長期刺激眼和咽喉，損傷呼吸系統(tǒng)細胞，若被吸入肺部，會增加肺部癌變的發(fā)生。

廚房用煙是誘發(fā)女性患肺病的主要原因之一。人在過飯過程中，油炸、煎炒等經(jīng)過高溫處理，當溫度在270-280℃時，油煙會促使身體內(nèi)基因突變，誘發(fā)癌變。

建議：使用抽煙機，保證空氣流通

在我國，很多家庭做飯都是女性，而主要的烹飪方法，如煎、炸、炒等，會產(chǎn)生大量油煙，最好使用抽煙機，保證空氣流通，讓油煙盡快消散。

此外，對不吸煙的人來說，尤其是女性，遠離二手煙，也是很重要的事情。

若家里有人吸煙，最好遠離家人和，否則“被動吸煙”也會增加患肺癌的幾率。

三：特殊職業(yè)

如煤炭工、裝修工、石頭打磨等，一些特殊的職業(yè)，長時間與粉塵接觸，會吸入體內(nèi)，尤其是肺部，容易引起塵肺。

同時，這些特殊工種接觸的東西會有很多化學成分，如甲醛，長期接觸也會誘發(fā)肺部病變。

建議：做好防護措施，能換工作最好

只要與粉塵、化學試劑等有關(guān)的職業(yè)，一定要做好防護措施，戴好口罩，減少顆粒進入肺部。

若能換工作最好，很多時候，賺錢多，但對生命的威脅也很大，不要因生活，而失去了生命！

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