到了夏季的農(nóng)村、田野，我們往往能看到一朵朵橘黃色的小花，那就是人見人愛的蒲公英。別看它現(xiàn)在毫不起眼，但是在中醫(yī)上，卻把蒲公英當做一個寶貝，原因就是因為，蒲公英有著很高的藥用價值。無論是古時候，還是現(xiàn)代，都把蒲公英當做一個寶，更有不少人，喜歡拿蒲公英泡水喝。那到底蒲公英能給身體帶來哪些好處呢？蒲公英泡水喝，功效又有多少？我們來一起了解一下。

古代醫(yī)書中記載，蒲公英能夠保肝、養(yǎng)胃、提高機體免疫能力。所以，在日常生活中，堅持用蒲公英泡水飲用的人，會悄悄收獲5大好處：

1、養(yǎng)胃護胃、治療胃潰瘍

我們常聽人說，感染了胃幽門螺桿菌，可以嘗試多飲用蒲公英水，能夠起到非常好抵抗病毒、消滅病菌、消炎的作用。再加上蒲公英有著非常好養(yǎng)胃護胃、修復胃黏膜的作用，對胃潰瘍這一疾病，起到非常好預防和緩解的效果。

除了胃潰瘍，經(jīng)常上火、口腔潰瘍的人，也可以在日常生活中，多喝一點蒲公英水，從而起到預防和治療口腔潰瘍的健康。

2、保肝護膽

生活中有不少人，由于長期喝酒、飲食大魚大肉等方面的原因，使得肝臟“傷痕累累”。輕則脂肪肝、酒精肝，重則肝硬化，這樣的疾病給身體帶來的傷害非常巨大。而蒲公英，則能起到非常好保護肝臟、促進肝臟細胞代謝的作用。同時，常喝蒲公英水，還有助膽汁的分泌，間接起到保護肝膽的作用。

如果你也是愛酒人士，在每次喝酒之后，要想肝臟少受一點痛苦，可以嘗試喝上一杯蒲公英茶，對肝臟多一分保護。

3、通乳散結，預防乳腺疾病

隨著年齡的增加，女性對乳腺的健康也越來越重視，無論是乳腺增生，還是乳腺結節(jié)，都給女性帶來了不少的驚嚇。所以，女性除了在平時，做好乳腺癌的預防工作之外，還可以多喝一點蒲公英茶，雖然簡單，但是蒲公英卻能起到非常好通乳散結、預防乳腺增生、乳腺癌的作用，對女性健康有利。

4、提高機體免疫能力

都說免疫能力是人體最重要的保護傘，一旦免疫能力受損，就相當于給細菌、病毒敞開了大門，易患上各種疾病。而蒲公英不光有抗菌消炎、抗病毒的作用，還能夠提高機體免疫能力，對疾病預防起到很好作用。

5、清熱敗火、調理腸胃

過了春節(jié)，不少人都是大魚大肉的飲食，這樣一來，就難免有上火、脾胃不和的情況出現(xiàn)。這個時候，就可以在每天喝水的時候，放上一小把蒲公英，泡茶飲用。能夠起到非常好清熱敗火、調理脾胃的作用。

蒲公英雖然田間路邊常見，但是它的功效，從某些方面來說，比那些所謂的保健品還要好。所以在日常生活中，不妨嘗試用蒲公英泡水喝，保肝護肝、修復胃腸粘膜，效果看得見。