最近研究各種中藥補(bǔ)品，很多名貴的中藥補(bǔ)品，像冬草夏草，燕窩，鹿茸，海馬，花膠等等，被商家夸大其詞其作用，價(jià)格也是水漲船高，普通人真是消費(fèi)不起。

通過(guò)研究，我發(fā)現(xiàn)很多價(jià)格實(shí)惠的中藥補(bǔ)品其功效不亞于這些名貴藥材。

第一種，燕窩的替代品——銀耳。

銀耳被稱作窮人的燕窩，含有很多膠原蛋白，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品，而且長(zhǎng)期服用，有美容效果。

第二種，人參的替代品——黨參

黨參的價(jià)格比人參便宜多，功效一點(diǎn)都不亞于價(jià)格昂貴的人參。黨參的主要功效是補(bǔ)氣，黨參當(dāng)歸雞湯是一道非常補(bǔ)氣血的好湯。黨參補(bǔ)氣兼能養(yǎng)血，這是它的一大特點(diǎn)。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。實(shí)驗(yàn)證明，黨參能使紅細(xì)胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。因化療和放射療法引起的白細(xì)胞下降，服用黨參也有促使白細(xì)胞回升的效果。

第三種，鹿茸的替代品——黃芪

黃芪30克才10塊錢，比鹿茸便宜多啦，而且性溫補(bǔ)，藥性不像鹿茸那么強(qiáng)，體質(zhì)虛弱的人承受不了。黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，是補(bǔ)氣第一佳品。

第四種，花膠的替代品——當(dāng)歸

本品甘補(bǔ)辛散，苦泄溫通，既能補(bǔ)血，又可活血，且兼行氣止痛，放能主治一切血癥，為血病之要品，尤為婦科良藥。凡婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、經(jīng)痛、胎產(chǎn)諸癥，不論血虛、血滯，皆可應(yīng)用。外科用治癰疽瘡瘍，可以消腫排膿；傷科用于跌打損傷，可以活血止痛。由于當(dāng)歸辛香走竄，又有“血中氣藥”之稱，因此，臨床與理氣藥配合，可治療氣血凝滯之證；與祛風(fēng)藥配合，可治療風(fēng)濕痹痛；治療腸燥便秘，乃是取其補(bǔ)血潤(rùn)腸之功?？傊?，凡屬血虛血滯所引起的一切病癥，均可使用，而以血分有寒者最為適宜。

第五種，冬蟲(chóng)夏草的替代品——蟲(chóng)草花

最貴的冬蟲(chóng)夏草一斤20萬(wàn)，而蟲(chóng)草花一斤不過(guò)百，蟲(chóng)草花含有豐富的蟲(chóng)草多糖（包含蟲(chóng)草酸）、蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類，經(jīng)香港、韓國(guó)、日本、加拿大、美國(guó)以及國(guó)內(nèi)國(guó)十多個(gè)單位等世界各國(guó)的研究和檢測(cè)證明，北蟲(chóng)草是傳統(tǒng)冬蟲(chóng)夏草的最理想代用品。

以上五種，是我研究的成果，從今天開(kāi)始，我開(kāi)始燉冰糖銀耳湯喝，長(zhǎng)期喝，美容養(yǎng)顏。