開始之前，小編要先提醒各位幾句：避孕道路千萬條，安全適合第一條；司機(jī)開車不規(guī)范，親人自己兩受罪。

避孕作為生育規(guī)劃的一部分，是需要根據(jù)自己的身體情況、家庭婚姻情況、未來生育需求，來進(jìn)行個(gè)體化選擇的。

為了方便各位小伙伴理解，接下來小編將會(huì)按不同年齡段，來推薦適合的方式。

第一階段：熱戀或新婚期

這個(gè)階段的女生年紀(jì)輕（一般 20～30 歲左右），沒有生育過小孩。選擇避孕方式時(shí)，建議以方便且不影響以后懷孕為原則。

五星推薦是復(fù)方短效口服避孕藥（就是天天吃的那種）。這種藥的避孕效果比較好，能調(diào)經(jīng)而且不影響性生活，非常適合這個(gè)階段的小仙女們。

如果你擔(dān)心吃了會(huì)長胖，可以選擇第四代，它對內(nèi)分泌影響較小，不用擔(dān)心因?yàn)樗c潴留引起的發(fā)胖問題。

此外，避孕套也是不二之選。避孕栓、薄膜等也可以選擇，但國內(nèi)這類避孕商品比較少見，所以還是備一些避孕套更為妥當(dāng)。

在這里，醫(yī)生要特別提醒一句：這個(gè)階段不推薦宮內(nèi)節(jié)育環(huán)避孕。各位小仙女一定要注意。

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第二階段：哺乳期

這個(gè)階段，主要指的是生完寶寶正在喂奶期的女性。如果你剛好處在這個(gè)時(shí)期，在選擇避孕方式時(shí)，建議以不影響哺乳為原則。

那么，五星推薦的就是避孕套，這是最簡單也最有效的方法。此外，你也可以選擇宮內(nèi)節(jié)育環(huán)避孕。

但是，醫(yī)生不建議使用復(fù)方短效口服避孕藥、避孕針等避孕方法，因?yàn)檫@樣會(huì)對乳汁質(zhì)量造成影響。

第三階段：生育后期

這個(gè)階段的仙女們，大多已經(jīng)生了寶寶、度過了哺乳期，還未到達(dá)絕經(jīng)期。對于這部分女性，醫(yī)生建議選擇長效、安全、靠譜的避孕方式。

比如使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、口服復(fù)方短效避孕藥、避孕針或避孕套等等，都是比較好的方法。各位可以根據(jù)自己身體狀況、經(jīng)濟(jì)條件、使用禁忌等因素選擇合適方法。

如果是有乳腺癌病史的患者，就不建議使用復(fù)方短效避孕藥避孕了；有銅過敏的話，就不要選用含銅的避孕環(huán)，可以更改為激素類避孕環(huán)或者采用避孕套避孕。

生過多個(gè)寶寶的媽媽也可選擇絕育手術(shù)，比如結(jié)扎；如果孩子的爸爸同意的話，也可以選擇讓他結(jié)扎。