『經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生』健康常識(shí)：閉眼養(yǎng)肝踮腳補(bǔ)腎

zd山笑 2019-03-01

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閉眼養(yǎng)肝踮腳補(bǔ)腎。養(yǎng)肝就是閉眼睛古法云：眼睛一閉，就養(yǎng)肝。因?yàn)椤案沃鞑匮?，肝主目。踮腳尖能補(bǔ)腎踮腳尖是有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能促使血液供給心肌足夠的氧氣，還有保護(hù)心血管健康。踮腳尖走路法：踮...
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【閉眼可養(yǎng)肝、踮腳可養(yǎng)腎，學(xué)會(huì)這些小妙招...【閉眼可養(yǎng)肝、踮腳可養(yǎng)腎，學(xué)會(huì)這些小妙招，不吃藥，身體照樣好】1.踮腳尖——補(bǔ)腎養(yǎng)生2.轉(zhuǎn)動(dòng)頸部——緩解肌肉疲勞、改善大腦血氧供應(yīng)3.梳頭——促進(jìn)頭部...
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