圖文 | 網(wǎng)絡(luò)

編輯 | 小T（TOPKID_CN）

有位媽媽說：

「發(fā)現(xiàn)我家孩子,無論是游戲還是玩鬧,不允許自己失敗，覺得自己輸了就是輸了全世界，會非常的失落，不開心，有時候還會為此發(fā)個小脾氣。

覺得自己輸了就不對，都不知道怎樣讓他正確認(rèn)識失敗，認(rèn)識失敗不可怕。

但又怕他沒了好勝心，那個度好難拿捏。」

還有媽媽說孩子不管是下棋還是玩游戲，輸了就會哭得沒完沒了。其實這個跟孩子的逆商有關(guān)。

不管是玩競賽游戲或者是下棋。不要太在乎這個輸贏，告訴孩子你只是希望能多陪他玩一會。

這是一個非常了不起的轉(zhuǎn)折——讓孩子能坦然地接納輸(失敗)。

在一項在上海發(fā)布的萬人調(diào)查問卷里，超過半數(shù)的家長都希望孩子長大以后「內(nèi)心強(qiáng)大」。

這些年，不斷有孩子因為一點小事而做出傻事。

?廣州一名10歲的男孩，有天發(fā)燒請假在家沒去上學(xué)，便要求玩電腦，但遭到母親的拒絕。

因為這個，男孩干脆不吃飯也不吃藥，最后病情惡化被送到醫(yī)院。

?重慶一名10歲的男孩，因為父母不準(zhǔn)他看電視，孩子不服教育，所以一氣之下離家出走。

?成都一個8歲的女孩，因為媽媽罵了她幾句，孩子心生憤怒，趁媽媽外出把家里砸了個稀巴爛。

這些孩子，都是在極為尋常的小事上，受到合乎常理的拒絕（挫折）時，就承受不住，而后用極端的方式來回應(yīng)愛TA們的家人，留下的是無盡的悲傷與眼淚。

為什么孩子如此不堪挫折，到底是哪里出了問題？

其實說到底，這些孩子都是受困于自身的「低挫折商」，在微小得不能再微小的挫折面前，產(chǎn)生了更強(qiáng)烈的挫折感，一時無法釋懷，就走極端。

心理學(xué)家說，挫折商的培養(yǎng)，刻不容緩，需要在孩子成長的早期就開始進(jìn)行。

逆商，全稱逆境商數(shù)，英文是 Adversity Quotient（簡稱 AQ ），是由美國職業(yè)培訓(xùn)師保羅·斯托茨提出的概念，也稱挫折商或逆境商，指面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

每個人的一生里，會面對很多挫折。有些人越挫越勇，有些人淡然處之，有些人則容易一蹶不振。

前段時間，一位班主任沒收了一位學(xué)生的手機(jī)，也未打罵或者苛責(zé)，后面打電話告知了家長，這個學(xué)生從家里跳樓了。

去年 12 月，一個孩子因為做作業(yè)被媽媽罵了幾句，就一聲不響的爬到窗戶上去，準(zhǔn)備跳下去，還好媽媽反應(yīng)快，一把抓住了孩子，不然后果真是不堪設(shè)想。

《爸爸去哪兒 1 》里有一場小豬賽跑的比賽，林志穎的兒子 Kimi 曾因怕輸而不敢參加比賽，甚至因此大哭不止。

現(xiàn)在很多的孩子缺少逆商，總結(jié)了下原因大概有三個：

? 生活太平順

孩子們被家里保護(hù)得太好，養(yǎng)出了小公主小少爺?shù)拿。莶坏貌豁樧约盒囊獾氖虑?；生活過于平順的人，如果突然遭變故，也容易無法面對挫折。

? 缺乏釋放情緒的方式

如果家里氛圍過于沉重，父母過于嚴(yán)肅，孩子就容易在自己的世界里走不出來，或者把消極的情緒都隱藏起來。

外界輕微的刺激，都能觸動孩子最敏感的神經(jīng)，也許是成績，也許是家庭變故，也是只是父母或者老師一句不入耳的話，都能壓倒孩子的最后一根稻草。

? 缺乏生命教育

我們和父母這輩的人，很多是吃著苦長大的，努力活著就很不容易了，對自己的生命十足愛惜。

現(xiàn)在的孩子，物質(zhì)雖然豐富，但精神世界匱乏，對自己的生命總覺得無足掛齒，不懂得自己的生活的意義，容易走上極端。

每個孩子的成長里，總會有困難要面對，如何在逆境中生存、進(jìn)步，也是孩子需要上的一課。

只有逆商高、內(nèi)心強(qiáng)大的人，才能在未來的路上走得更遠(yuǎn)更穩(wěn)。

幫助孩子鍛煉逆商，作為父母，你可以做到這幾點：

? 首先，父母要給予孩子正確的挫折認(rèn)識

從小到大，我們經(jīng)常會遇到一些老人，在孩子稍有磕碰時，就拍打地板、墻壁、桌椅等，說：「都怪它，磕到我們寶寶了！」

我們還應(yīng)當(dāng)避免強(qiáng)調(diào)孩子的天賦，不要把孩子的成就歸功于那些「聰明」「漂亮」「藝術(shù)天賦」等因素，因為有些東西是與生俱來，難以改變的。

如果我們給孩子錯誤的認(rèn)識，那么他們在面對挫折時，會把失敗歸于他人、天賦不足等外在原因，極為容易自暴自棄。

而如果孩子能夠把失敗歸因于自己采取的方法不對，或者努力的程度不足，那么孩子會有進(jìn)一步成長與改進(jìn)的動力。

? 用「同理心」與他們共同面對挫折

每個年齡段的孩子都有不同的困難和挫折，他所面臨的逆境在成人面前也許根本不值一提，但對孩子卻是莫大的打擊，學(xué)習(xí)用同理心和孩子一起面對。

例如當(dāng)孩子養(yǎng)了許久的寵物突然丟失或死亡，對他們來說是無法接受的，我們要和他一起悲傷，同時告訴孩子生命的規(guī)律，幫他從悲傷中走出來，不要忽視，更不要嘲笑，讓他們遭受更多的打擊。

再如上文的毛毛，在他不想學(xué)跆拳道的時候，家人應(yīng)當(dāng)做的是安慰并鼓勵他堅持下去，陪他邁過這道坎，而不是止步于困難面前。

很多時候，父母家人的陪伴，共同面對，能讓他們產(chǎn)生更多更大的勇氣來面對挫折。

? 學(xué)會等待與付出，不輕易滿足要求

從小就要有意識地訓(xùn)練孩子學(xué)會「等待與付出」：

例如：想吃到飯，就要學(xué)會等待煮飯的過程；想吃糖，告訴他需要自己耐心剝開才能吃到糖……

要讓孩子明白：想得到任何東西，都需要一個過程。

實驗說明，那些能夠延遲滿足的孩子自我控制能力更強(qiáng)，他們能在沒有外界監(jiān)督的情況下適當(dāng)?shù)乜刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，堅持不懈地保證目標(biāo)的實現(xiàn)。

? 不要太順從孩子

俗話說：國有國法、家有家規(guī)。要想教育好孩子，規(guī)矩必不可少。

每個孩子面對這個世界時，人性本能是以自我為中心、貪圖享受的。

可是我們不能任由孩子任性自私、怕苦怕累，而是要讓孩子積極遵守家中的規(guī)則，鼓勵孩子講出每天的感受，對于積極的情感給以贊揚(yáng)，對于消極的東西給以疏導(dǎo)。

獎罰分明，將促使孩子更加積極向上。

父母要試著接納孩子的汗水和吃苦的樣子，塑造孩子的心理韌性。

有很多的父母是舍不得孩子吃苦的。所以從小就想著給孩子掃除一切障礙。

皮克斯有一部非常精彩的動畫片《鷸》，獲得了第89屆奧斯卡最佳動畫短片。

在這里面，小派珀的媽媽就算是面對風(fēng)浪，也敢于放手，愿意信任孩子，并且默默陪伴，小派珀能經(jīng)歷風(fēng)浪，迎接和享受美好的海洋世界。

這里面的智慧值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和借鑒，思考該如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。

培養(yǎng)孩子的逆商，始于父母的接納和孩子的自我接納。因為這代表著我尊重你并且愛你。

- END -