昨天是24節(jié)氣的立冬節(jié)氣，立冬了，陽氣開始收斂，自然萬物開始“蟄伏”了，你看那些冬眠的動物，此時(shí)已經(jīng)開始冬眠狀態(tài)。人體的陽氣也開始收藏，那么，我們想知道，人體的陽氣是怎么收藏的呢？

人體的陽氣收藏，主要是靠腎來完成，腎主收藏，這個收藏最主要的就是收藏陽氣。很多人都不明白，人體的陽氣不是天天都是一樣的嗎？有什么收藏不收藏的呢？這是很多人都有疑惑的。人體的陽氣，一個是在肺，一個是在腎。到了冬季，人體體表的溫度就會降低，肺會把人體的陽氣封藏起來，這個時(shí)候，人才能保持體內(nèi)的熱量。

大家都知道，小孩在冬季容易感冒，這是因?yàn)樾『⒌姆螝獠蛔?，肺主皮毛，這是中醫(yī)的說法，肺可以收縮陽氣，孩子的肺氣不足，白天陽氣開發(fā)，毛孔打開，可是如果這個時(shí)候不注意增減衣服，寒氣就容易進(jìn)入皮毛，進(jìn)而進(jìn)入身體，引起感冒。所以，補(bǔ)肺氣，是治療孩子經(jīng)常感冒的主要方法。

門診上，我經(jīng)常給一些老年人開黃芪來吃，為什么？黃芪能夠很好的補(bǔ)肺氣，補(bǔ)腎氣，現(xiàn)在臨床上腎內(nèi)科的醫(yī)生在開中藥的時(shí)候，治療腎功能衰竭，最愛用大劑量黃芪，實(shí)際上所有中藥里面，最主要的治療腎功能衰竭的，其實(shí)還真是黃芪。有些免疫力低下，免疫紊亂的疾病，還有些風(fēng)濕免疫疾病，我發(fā)現(xiàn)，長期服用黃芪后，病情會有很好的改善，這個機(jī)理我說不清楚，但是臨床上的確就是這樣的現(xiàn)象。

還有一類情況，就是中年人的高血壓患者，這類人群的情況有一個共性，就是脾胃陽氣不足，叫做中氣不足，中氣不足就會導(dǎo)致脾胃運(yùn)化無力，運(yùn)化不足就會導(dǎo)致痰濕、淤血等病理產(chǎn)物出現(xiàn)，如果一根水管內(nèi)壁上垃圾增多了，這個時(shí)候自然腎要提高壓力來疏通血脈，這個時(shí)候血壓就升高了。所以，作為預(yù)防來說，小劑量長期服用黃芪顆粒，非常好。我最近在用自己做實(shí)驗(yàn)，就是小劑量服用黃芪來補(bǔ)中氣，感覺精神有不少改善。

說了肺氣，我們還要說一下腎氣。腎收斂陽氣，實(shí)際上還是靠肺，肺是寒的，它屬金，肺把身體的陽氣收斂下去，到了腎，腎如果不正常，就不能收斂這個陽氣。腎要藏陽氣，就要靠腎精。腎精是一種陰的物質(zhì)，是人體的精微物質(zhì)。冬天，要減少性生活，特別是腎虛的人。要注意藏精。

（感悟細(xì)膩柔美的傳統(tǒng)文化，感悟博大精深的中醫(yī)之美，楊昆蓉醫(yī)生一直以來致力于傳播中醫(yī)文化，讓更多人了解中醫(yī)文化，走近中醫(yī)之美！）

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