問(wèn)世間誰(shuí)人無(wú)憂，唯神仙逍遙自在。之所以想成為神仙，一個(gè)最主要的原因就是可以長(zhǎng)生不老。說(shuō)到長(zhǎng)生不老，很多人都會(huì)不約而同的想到一位得道高僧，那就是四大名著之一《西游記》中的唐朝和尚玄奘。說(shuō)起來(lái)也比較搞笑，西游記中的妖怪在抓到唐僧之后，總是因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)有吃到，真是讓人看的為他們著急。

自古帝王都希望長(zhǎng)命百歲，長(zhǎng)生不老。大家應(yīng)該都知道這個(gè)故事，秦始皇就非常執(zhí)迷于尋找長(zhǎng)生不老的靈丹妙藥，遍求天下為尋覓仙方。有個(gè)叫徐福的人，告訴秦始皇他親眼看到在渤海灣有蓬萊、方丈、瀛洲三座仙山，居住著三位仙人，手中有長(zhǎng)生不老藥。秦始皇遂派徐福帶領(lǐng)千名童男童女，出發(fā)尋藥。但漂流了很久未見(jiàn)三座仙山，徐福擔(dān)心無(wú)功而返被秦始皇懲戒殺頭，遂帶領(lǐng)千名童男童女漂流到日本。

事實(shí)上，通過(guò)飲食、藥物、鍛煉等方式延長(zhǎng)壽命是可行的，但是長(zhǎng)生不老藥是不可能存在的。有句俗話叫“不求仙方求睡方，不求長(zhǎng)生求健康”，說(shuō)得就是“仙方”“ 長(zhǎng)生”是不可求之物，而“睡方”、“ 健康”卻是可以實(shí)現(xiàn)的。只有休息充足，身體才能健康。之前為大家介紹了幾首治療失眠的方子，如歸脾湯、甘麥大棗湯、半夏秫米湯，還有很多治療失眠的經(jīng)方，如酸棗仁湯、柴芩溫膽湯、血府逐瘀湯等等。

今天為大家介紹一首晚清名醫(yī)費(fèi)伯雄治療失眠的名方——甲乙歸藏湯。方用珍珠母25克、龍齒6克、醋柴胡3克、薄荷葉3克、生地黃18克、當(dāng)歸身6克、酒白芍5克、丹參6克、柏子仁6克、合歡花6克、沉香1.5克、紅棗10克、夜交藤12克，用于治療熱瘀互結(jié)肝膽，肝膽之氣游離于外，魂不守舍，故而不寐。該方所治病患身無(wú)他苦，飲食如常，唯徹夜不眠，間日輕重，如發(fā)瘧然。左關(guān)脈獨(dú)見(jiàn)弦脈，余部平平。

臨床上，肝性不寐較為多見(jiàn)。睡不好覺(jué)時(shí)間一久可引起焦慮抑郁，而焦慮抑郁反過(guò)來(lái)又可加重失眠，形成惡性循壞，整個(gè)發(fā)病過(guò)程伴有肝氣郁結(jié)、肝郁化火、肝陽(yáng)上亢、耗傷陰血等證候。因此，該方適用于入睡困難、睡中易醒、時(shí)睡時(shí)醒、徹夜難眠、睡眠夢(mèng)多等。此方不僅可以治療失眠，也是治療抑郁癥的良方。之所以稱之為“甲乙歸藏湯”，是因?yàn)榧诪榧啄緦俑危覟橐夷緦倌?，歸藏即歸于肝臟。因?yàn)楦螢檠?，主藏魂，甲乙歸藏湯就是將肝膽之氣血?dú)w于肝臟，使魂歸于肝，則不寐自除。