“老板，一碗羊肉泡饃不放辣，饃我自己掰?！?/p>

小五這次回來，約我去了以前中學我們常去的一個小店，那里的羊肉泡饃很好吃。

他低頭吃了半天突然說：我辭職了，沒找新工作，心里慌得很。

看他痛快的吃著泡饃，大口的喝著湯，臉上寫著滿足的樣，很難聯(lián)想到他投資虧空，還失了業(yè)的潦倒狀態(tài)。

看他一碗下肚意猶未盡，突然想起了以前他常說的話：

吃飯可是人生大事，不好好吃飯的人沒有未來。

是啊，有飯吃，有人愛，生活永遠會充滿希望。

你有多久沒有好好吃飯了？

早餐要么不吃，要么就是一邊趕路一邊囫圇吞咽；

午飯就是外賣盒飯，吃的是什么味道怎么樣全然不知；

沒時間做飯，更懶得講究生活的質(zhì)量，總是將就著湊活著。

在我家，做飯和吃飯都是一件很重要的事情。

我爸喜歡做美食，我平時也會抽出時間跟他一起做飯。處理螃蟹大蝦，下鍋蒸熟，淘米煮飯。

我不覺得耽誤時間，我反而覺得這個過程讓我們忘卻忙碌緊張，享受到了生活的煙火氣。

做的是飯，吃的是心情，享受的是過程。

冰箱滿著，燃氣開著，廚房就是亂世中的避難所。提醒我們工作再忙，也要好好愛自己，愛家人。

當我們在疲憊的生活里困惑無助時，美味的餐食總能帶來燦爛人生的決心和力量。

讓我們在無助時，還能感受到生活中的美好。

畢業(yè)后大學舍友留在北京工作，加班到凌晨都是常態(tài)。

他是個精力十分充沛的人，結果有天跟我聊天，說自己住院了。

工作上出了點問題，天天熬夜吃飯也不按時，胃吃壞了，在醫(yī)院住了半個月。

那半個月他天天在想，工作生活是為了什么，整個人狀態(tài)很不好。

后來他出院，我說你給自己做頓飯吃吧，可能你會開心點。

他試著給自己做了頓飯，簡單的番茄炒蛋和土豆絲。

“吃下第一口，我就覺得一切都會好起來的，這心里又有了沖勁?！?/p>

后來他經(jīng)常給我發(fā)微信要食譜，看著他做的餐食越來越精致，人也逐漸樂活起來。

能認真專注吃好每一頓飯的人，一定是很會安排生活的人。

享受美食的過程，是對生活極致的敬意和熱愛。

學會好好吃飯，也就學會好好生活了。

《向往的生活》里，黃磊和何炅每天圍著灶臺，忙完午飯忙晚飯。

印象中最深的就是黃磊調(diào)侃著說：

人活這輩子，不就為了這口飯嗎？

話糙理不糙，生活說到底就是一日三餐。

吞下去的是一口熱氣，吐出來的是支撐我們繼續(xù)生活的力氣。

中國人的吃飯是有溫度的。

父母牽掛在外忙碌的子女，說的最多的可能就是：一定要好好吃飯??；

妻子惦念在外奔波的丈夫，說得最多的可能就是：你好好吃飯了沒？

簡單的幾個字，卻道出了中國人親密關系里，最體貼的關心。

蔡瀾先生曾說過：

好好吃飯，是好好愛自己，也是好好愛別人。

很多時候都覺得，人生最美妙的意義，其實就藏在一個小小的飯碗里。

對于做飯的人來說，能看到另一半嘗到美食后欣慰的表情，心里會有莫大的滿足。

當你遇到了一個生命中非常重要的人，你就會想用心的為ta做一頓飯。

而一個人是否對你真心，從ta做的飯里，你就能吃得到。

如果一個男人愿意花心思給自己心愛的姑娘做一頓飯，

這已經(jīng)把“我愛你”的浪漫落實到了現(xiàn)實中的柴米油鹽。

對美食充滿熱愛的人，對生活都充滿著熱情。

多人家宴亦或是一人獨食，吃飯這個尋常卻又充滿儀式感的事情，總能賦予我們生生不息的期望。

《飲食男女》中熟知川粵潮浙菜系的老爺子，退休后最大的愛好就是給孩子準備飯菜。

只要餐桌還在,飯還熱騰，生活就能繼續(xù)下去。

誰都有過迷茫痛苦的經(jīng)歷，或許職場殘酷，或許學業(yè)壓力。

但每次的深夜痛哭之后，太陽依舊會升起，于是你用一份豐盛的早餐犒勞自己，一切照常。

在我爸看來，一個人只要能好好吃飯，日子就沒什么過不去的。

一家人坐在一起吃飯，就是人生最大的幸福。

“出門在外若有幸進一次廚房，嘗到自己或別人親手做的飯，感覺整個人都充滿了活力?！?/p>

年少時不知，為何一頓飯能帶來如此大的滿足。

后來在外學習工作，有了自己的餐廳之后，才漸漸明白：

爸爸天天掛在嘴邊好好吃飯，真的不只是好好吃飯。

是對生活的期待，對未來的翹首以盼。

沒好好吃過飯的人，不足以談人生。

喜怒哀樂在廚房里，希望在飯食中。

一個人最好的生活狀態(tài)，就是溫柔有趣，三餐四季。

若能好好吃飯，就能好好生活，好好相愛。

生命有限，每一餐，都不能辜負。