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體育運(yùn)動可以促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高

 aaaxyz 2019-02-25
體育運(yùn)動可以促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高,其中,以跳繩為代表的中等強(qiáng)度運(yùn)動對于刺激孩子體內(nèi)自身生長激素分泌的作用最大。跳繩運(yùn)動不僅能夠促進(jìn)孩子骨骺的發(fā)育,還能夠增加孩子協(xié)調(diào)性,刺激生長激素分泌,改善心肺功能,對孩子成長很有好處。

身高是衡量青少年兒童健康的重要評價指標(biāo),反映了青少年兒童營養(yǎng)和體質(zhì)健康狀況。我國矮身材兒童發(fā)生率約為3%,其中4-15歲需要治療的矮身材孩子約有700 萬。

3歲到12歲是孩子生長的關(guān)鍵時期,家長要進(jìn)行密切關(guān)注。兒童發(fā)育遲緩有很多原因,家長如果發(fā)現(xiàn)孩子比大多數(shù)同齡孩子都要矮小的時候,千萬不要因為孩子生長異常亂投醫(yī),輕信廣告,可能會耽誤了孩子的最佳身高干預(yù)時機(jī),給孩子留下一生的遺憾,應(yīng)該第一時間帶孩子到正規(guī)醫(yī)院??崎T診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。潘慧主任還通過愛心義診,為家長們現(xiàn)場進(jìn)行解疑答惑,助孩子們健康成長。

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