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我們?nèi)绾稳プ甜B(yǎng)自己的大腦，有意識(shí)或者是無意識(shí)的，都會(huì)深深地影響到我們?nèi)绾稳?duì)待他人，接觸世界，或者接受自己。如果我們無法去訓(xùn)練自己的大腦，我們會(huì)沒有辦法去運(yùn)用自己最大的潛力，來帶給自己更大的能量和幸福感。以下這5句“咒語”，每天晨起或晚睡前念誦，可以幫助自己拿回內(nèi)心的力量： 1.做我自己就是值得的。 2.我可以做成這些事情。 3.我是被愛的，有韌性的，被支持的。 4.我現(xiàn)在擁有所有我需要的東西。 5.我會(huì)很輕松地獲得愛和支持。  |
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