有人說“生孩子是女人最痛；而男人最痛，就是痛風(fēng)發(fā)作時(shí)?！弊屑?xì)想想，這句話總有幾分道理。

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)猶如萬蟻蝕骨，一處疼痛帶來全身的痛。偏偏痛風(fēng)最“偏愛”男性。有研究指出，男女患上痛風(fēng)的比例為9：1，相當(dāng)于90%以上的男性是痛風(fēng)患者。

痛風(fēng)患者手腳出現(xiàn)這5個(gè)變化，說明：腎衰竭來了！

1、渾身容易疲倦，一般情況下身體疲勞經(jīng)過休息都會有所緩解，但腎臟疾病會導(dǎo)致疲勞乏力經(jīng)過休息后還是沒有明顯的好轉(zhuǎn)。

2、當(dāng)腎功能減退后其排毒功能就會變?nèi)?，就會?dǎo)致毒素沉積在血液里面，這個(gè)時(shí)候患者進(jìn)食只會讓血液蓄積更多毒素，最后就會影響食欲，還會影響患者的消化功能。

3、腎功能受損后，自身水平衡能力就會減弱，會讓血液流通緩慢，水分出現(xiàn)滯留，最后皮膚表層形成水腫。

4、除了尿酸水平增加會導(dǎo)致腎臟疾病，蛋白尿和尿量都會有明顯變化，會進(jìn)一步誘發(fā)腎臟疾病。

5、就是腎臟代謝出現(xiàn)了紊亂，毒素蓄積在身體進(jìn)而造成如皮膚泛黃、發(fā)黑等。

三位院士忠告：一把草加上它，可緩解痛風(fēng)，最后一個(gè)厲害了

1、金錢草+海金沙藤：利尿作用明顯

【原料】金錢草15克、海金沙藤10克、白芍10克、生地12克、雞內(nèi)金6克、琥珀末3克（沖服）、廣木香4.5克（后下）、小柴胡4.5克。

【用法】水煎服，日一劑，分兩次口服。

【功效】清熱利濕，利尿排酸

2、金錢草+雞內(nèi)金：祛除風(fēng)邪

【原料】金錢草30克、雞內(nèi)金12克、石韋12克、冬葵子9克、硝石10克（包）、車前子15克（包）。

【用法】炒制一下，然后用水煎服，一日2次。

【功效】清熱解毒，祛風(fēng)利水。

3、金錢草+柴胡：清熱利水

【原料】金錢草30克、柴胡9克、枳殼9克、白芍9克、炙甘草3克、郁金9克、烏賊骨9克、浙貝母9克。

【用法】一塊碾碎，放入砂鍋中浸泡一夜，次日用小火慢熬2小時(shí)，2次分服。

【功效】清熱利水，有助于緩解疼痛。

4、清 酸疏---風(fēng)茶 ：利水緩疼

【原料】菊苣、蒲公英、葛根、烏梢蛇、蝮蛇、茯苓、枸杞

【用法】溫水沖服，每日兩次即可。

【功效】所含成分烏梢蛇、蝮蛇、葛根、茯苓有很好的祛風(fēng)止痛的效果，菊苣、魚腥草、蒲公英可以利尿排酸，枸杞養(yǎng)肝滋腎，主調(diào)脾肺腎肝，相輔相成，讓人體機(jī)能恢復(fù)到最佳狀態(tài)。此方堅(jiān)持服用，可減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)，降低體內(nèi)尿酸水平，網(wǎng)上淘 ba o即可找到。

溫馨提示：

1、酒不喝、湯不喝、肉不吃

不管是黃酒、白酒、啤酒，還是一些碳酸飲料，所含的酒精都不會少，一旦進(jìn)入人體，代謝成為尿酸，就會產(chǎn)生消極的影響。

各種海鮮湯、肉湯、雞湯，都是用各種高嘌呤肉食熬制成的，嘌呤可溶于水，結(jié)果人體會吸收到更多的嘌呤。

動物類食品，是高尿酸者最應(yīng)該避免的食物，包含了肉、骨頭、內(nèi)臟、大腸小腸等等，常吃會增加尿酸的總量。

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2、水果搭配蔬菜吃

新鮮的水果、蔬菜，是痛風(fēng)病人最為理想的食物搭配，因?yàn)槠渲泻写罅康挠袡C(jī)酸。而且大多數(shù)水果、蔬菜，都屬于堿性食物，富含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)，多吃能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排泄。