孩子近視已經(jīng)成為家長(zhǎng)最頭疼的事情了，很多家長(zhǎng)都不知道該怎么辦，91歲眼科醫(yī)生分享，豬眼+枸杞，常食，能科學(xué)控制近視度數(shù)，不過想降度數(shù)還得這樣做。

1、豬眼+枸杞+桂圓做成沙鍋

（1）食材：豬眼、枸杞、山茱萸、鹽

做法：★枸杞和山茱萸清洗干凈放入布包中

★豬眼睛洗干凈。將少量熟豬油放入鍋中 燒熱，放姜和蒜炸，炸到變成金黃，

★加豬眼、桂圓、鹽和其他佐料，加水煮至沸騰

★把布包放進(jìn)去，當(dāng)湯燒開到沸騰后轉(zhuǎn)入沙鍋中。把豬眼燉爛，放些調(diào)料就可以吃了。



2、黃芪+牛肉+毛肚熬成湯

（1）食材：黃芪、牛肉、毛肚

做法：★把牛肉的筋絡(luò)用刀切掉，切成薄片;將毛肚清洗干凈切成片狀;煎熬當(dāng)歸、黃芪，取其汁。

★把植物油放入鍋中燒熱，加入豆瓣油、泡辣椒、大蒜和花椒炒香

★再加毛肚、牛肉，再加鹽和其他佐料煮開，加鮮湯煮至翻滾

★最后放牛油和藥汁煮開，慢慢熬就可以了。

3、冰糖+木耳

（1）食材：冰糖、木耳

★主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。

★用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時(shí)，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止。

★按注：用本方加黑豆煎成羹也可。

4、科學(xué)降度數(shù)方（1）名字：秘迭惟視貼。是迷迭香、人參、密蒙花、、決明子、蒺藜、石斛、谷精草、黃連等十幾味藥材。（清 華 大 學(xué)研制，已受到眼科學(xué)界的公認(rèn)）

作用：①將其直接貼于眼部可以改善眼部皮膚微循環(huán),它含有天然活性物質(zhì)可以增加睫狀肌的彈性增加睫狀肌的靈活性

②并緩解肌肉痙攣,增加微量元素的供給,科學(xué)有效的緩解眼部疲勞和近視問題

③通過穴位敷貼，直接作用于眼疾所在穴位經(jīng)絡(luò)上的點(diǎn)，能有效降低眼壓，防止鞏膜因內(nèi)部壓力而變薄

④從而減緩和控制眼軸的延長(zhǎng)，有效控制近視度數(shù)的加深，堅(jiān)持使用可恢復(fù)視力

家中常備3種水果吃，常吃對(duì)眼睛好

1、蘋果

蘋果還有'明目果'的美稱，因?yàn)樗袑?duì)視力有關(guān)鍵作用的維生素A和微量元素硒。據(jù)印度科學(xué)家研究，正常視網(wǎng)膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關(guān)；某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素A：維生素A可維護(hù)上皮組織結(jié)構(gòu)及其功能，增加對(duì)感染的抵抗力，維持正常的視力

3、芒果通常，成熟的芒果中含有非常豐富的胡蘿卜素。而且所含的胡蘿卜素能補(bǔ)充眼部發(fā)育所需要的營養(yǎng)，常吃護(hù)眼潤(rùn)目