大家好，我是袁超，一名專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，從醫(yī)近 20 年。而且關(guān)注于皮膚屏障和痘痘的相關(guān)性，做了不少的相關(guān)研究。

很多長痘痘的患者找我門診時，經(jīng)常問：

• 袁醫(yī)生，我試了不少祛痘護(hù)膚品，怎么還是一直好不了？

• 生怕用護(hù)膚品用了不好，現(xiàn)在只涂藥膏，但皮膚越來越干，難受啊！
  

• 我已經(jīng)選擇非常溫和不刺激的護(hù)膚品了，怎么痘痘還是加重了？
  

• 袁醫(yī)生，我現(xiàn)在已經(jīng)沒有新的痘痘了，我以后如何護(hù)膚，才能鞏固不復(fù)發(fā)??？

你們也有這樣的困惑嗎？

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護(hù)膚品不能作為祛痘核心

單單用護(hù)膚品就能治好痘痘？沒有那么容易哦！

門診里，我會反復(fù)更正這類患者的想法：您這種類型痘痘，是無法單純使用護(hù)膚品就能糾正的。

就像之前我們曾經(jīng)討論過的那樣，痘痘治療需要按照皮疹類型、嚴(yán)重程度及患者的具體狀況，進(jìn)行合理合適的干預(yù)，而這個必須要有皮膚科醫(yī)生的全程參與。

很多患者可能會覺得門診預(yù)約排隊麻煩、一去醫(yī)院就要耽誤半天功夫，說實話我能理解大家。

不過初診確實是必須的。

通過與醫(yī)生面對面溝通，我們才能知道皮疹的確切類型，這也是為了科學(xué)治療。

后續(xù)可以不進(jìn)行面診，通過一些可靠的移動醫(yī)療平臺、和醫(yī)生保持密切溝通，完全沒問題。

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護(hù)膚品是非藥物治療的重要組成部分

涂抹藥膏皮膚越來越干，這是護(hù)膚品合理的介入時期。

我們曾經(jīng)提到的痘痘治療藥物，很多時候?qū)ζつw都有一定的刺激，表皮可能會出現(xiàn)泛紅、脫屑、甚至水腫明顯的情況。

有些治療痘痘的藥物，會讓皮膚和粘膜變干燥。讓大油皮一下子變成干燥脫屑的敏感肌。

那么這個時候配合用上護(hù)膚品，尤其是不致粉刺的護(hù)膚品，就是對大家非常好的一個非藥物治療方案啦～在修復(fù)皮膚屏障同時，進(jìn)一步改善皮膚的自穩(wěn)態(tài)更新，何樂而不為呢？

但是單純只用護(hù)膚品，是不能將所有的痘痘治愈的哦！

痘痘?。哼x溫和不刺激的產(chǎn)品

以臉部清潔為例，理想的洗面奶需要是「二不二無」的：

• 二不：不致粉刺，不致痤瘡；

• 二無：無刺激性、無致敏性。

很多「大油田」和我說，感覺洗臉得用傳統(tǒng)的硫磺香皂才能洗干凈。

并不是這樣！

肥皂往往堿性過強(qiáng)，可能會引發(fā)皮膚干燥等狀況。

所以在潔面用品的選擇上，大家還是需要大步往前走、不要停留在 80 年代的消費(fèi)用品上啦。畢竟隨著日化行業(yè)的發(fā)展，我們有更多更好的選擇呢！

市面上有些潔面產(chǎn)品是液體或凝膠狀的，一般不含有常見的致敏劑，可以在痤瘡治療的開始階段使用！

有些配方中添加了弱有機(jī)酸，使得這種潔面產(chǎn)品兼具保濕和舒緩皮膚的功效，能讓皮膚的緊繃感消失哦～

很多護(hù)膚品中添加了各種酸，如檸檬酸、乙醇酸、水楊酸等。這些物質(zhì)能有效溶解角質(zhì)、打通毛孔，有時候?qū)τ陂]口的治療還真心不錯。

另外，有些酸還有雙向調(diào)節(jié)的作用，不單單能溶解角質(zhì)，還能促進(jìn)角質(zhì)功能改善，這是痘痘皮膚改善非常重要的環(huán)節(jié)哦！

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說完了清潔，再說說油性皮膚的保濕、控油產(chǎn)品怎么選。

很多痘痘君覺得自己特別油膩，認(rèn)為保濕劑對他們來說是多余的。

但事實上，絕大多數(shù)的痘痘君是混合性皮膚。洗掉油膩、補(bǔ)充必要的屏障修復(fù)劑成分，對于痘痘的治療而言，非常重要！

痘痘發(fā)病的源頭就是油脂分泌過多，所以控油是阻止痘痘復(fù)發(fā)、皮膚長期管理的重要環(huán)節(jié)。

對于控油功能，各大品牌都有自己的明星成分和權(quán)威產(chǎn)品。

這里需要提醒一下大家，羧酸衍生物、煙酰胺、維生素 B6 等是具備一定的控油功效，同時很多植物提取物質(zhì)也是可以選擇的。

不過還是要在痘痘炎癥稍有好轉(zhuǎn)后，再使用這些產(chǎn)品。

此外，日曬往往會加重皮疹疾病。

對于那些剛剛開始治療的痘痘，過度日曬可能會加重痘印，所以痘痘防曬是關(guān)系到皮膚狀況的哦。

至于防曬，各位大家可以選擇物理性防曬或不含油劑成分的化學(xué)防曬劑，確保皮膚清透而干爽。