小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

如何完成2019年的年度計(jì)劃?

 雪花飄無聲 2019-02-22

如何完成2019年的年度計(jì)劃?4個(gè)方法讓你的完成率高達(dá)100%

文/蘇樂

圖/Unsplash

新的一年已經(jīng)來了,你是否又開始在朋友圈立flag呢?

不用問,肯定又是去哪個(gè)城市旅行,要讀完多少本書,要認(rèn)識(shí)多少新朋友這一類看起來正能量滿滿,實(shí)則非常假大空的話。

這些話大家不知道已經(jīng)說了多少年了,哪一年完成了呢?

不過是每個(gè)年末被現(xiàn)實(shí)狠狠打臉,然后一邊后悔虛度年華一邊又死性不改地立flag,周而復(fù)始地惡性循環(huán)罷了。

如果不希望今年依然被現(xiàn)實(shí)虐得生疼,可以按照下面的步驟來規(guī)劃你的年度計(jì)劃!

1.確切了解自己的需求

很多人之所以確立計(jì)劃清單,不過是盲目跟風(fēng),看到大家這么做也跟著亦步亦趨。

但其實(shí)根本不知道自己做計(jì)劃是為了什么。

大部分就是為了在朋友圈彰顯自己多么努力,多么正能量罷了,說白了就是在朋友圈曬一下,然后就把計(jì)劃拋諸腦后。

這樣怎么可能實(shí)現(xiàn)你的計(jì)劃?

要實(shí)現(xiàn)一件事情,首先要找到你的目標(biāo),每個(gè)人的追求都是不同的,所以我們的計(jì)劃清單應(yīng)該從自身情況出發(fā)。

弄清楚現(xiàn)階段什么事對(duì)你比較重要,寫下的這些計(jì)劃對(duì)你來說是不是勢(shì)在必行?

如果連這些事情都搞不清楚,根本就沒辦法為自己打造一張量身定做的計(jì)劃表,更別說執(zhí)行了。

如,我現(xiàn)階段更在意個(gè)人成長(zhǎng)和提升,所以我2019年計(jì)劃清單就是一些關(guān)于旅行和讀書的計(jì)劃。

但有些姑娘可能覺得這個(gè)階段脫單比較重要,她就會(huì)去參加一些社交活動(dòng)什么的。

先搞清楚你要做什么,這跟如何去做一樣重要。

如何完成2019年的年度計(jì)劃?4個(gè)方法讓你的完成率高達(dá)100%

2.精確計(jì)劃

有句名言說,計(jì)劃要細(xì),動(dòng)手要早,落實(shí)要準(zhǔn)。計(jì)劃與目標(biāo)、行動(dòng)一致。

好的計(jì)劃一定是非常詳細(xì)的,而不是一個(gè)大而化之的概念。

如,有些人會(huì)說我今年要去旅行,那么你什么時(shí)候去,要去哪里,預(yù)算大概是多少呢?

有些人會(huì)說我今年要讀60本書,那么好的,你什么時(shí)候開始讀,每次讀多少頁,要讀什么類型的?

如果你定的計(jì)劃籠統(tǒng)而模糊的話,真的很難想象你到時(shí)候怎么執(zhí)行,因?yàn)槟阕约焊緵]清楚操作步驟。

我私下也定過年度計(jì)劃,但我不會(huì)寫這么空洞的內(nèi)容。

如,我想在頭條漲粉,我不會(huì)寫得這么模糊。

根據(jù)我最近一個(gè)月漲了5K粉,我直接寫今年要漲6萬粉絲,平均每個(gè)月要保持5K的漲粉量,有了非常精確的目標(biāo),我才能按照這個(gè)數(shù)字嚴(yán)格執(zhí)行。

如果目標(biāo)很空的話,那么漲粉多少個(gè)才算完成目標(biāo)呢,是不是每個(gè)月漲10個(gè)20個(gè)的也算呢?這樣的計(jì)劃顯然就不好。

要么你就不要定計(jì)劃,要么你就要有一個(gè)非常精確的計(jì)劃,要不然一遇到阻力,你就要降低要求或者直接放棄執(zhí)行。

給自己設(shè)置一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),才能促使我們最大程度完成到極致。

如何完成2019年的年度計(jì)劃?4個(gè)方法讓你的完成率高達(dá)100%

3.定計(jì)劃要量力而為

不是有句話叫做,給自己定個(gè)小目標(biāo),先賺他一個(gè)億嗎?

賺一個(gè)億,當(dāng)然算是一個(gè)很好的目標(biāo)。

但,對(duì)于普通人來說,可能忙碌了一輩子都賺不到這個(gè)收入,所以定目標(biāo)也不要太高了。

如果是遙不可及的計(jì)劃,不但沒辦法給我們奮斗的動(dòng)力,還容易打擊自信心。

什么計(jì)劃才是可行的呢?

那就是比你的能力高一點(diǎn)的,這樣比較有可能完成,還能促使我們不斷為之奮斗。

如,你一年收入16萬,那么明年要賺20萬,這個(gè)目標(biāo)還算夠得著。

但如果你的年收入才10萬,明年就想賺20萬,這個(gè)目標(biāo)就有點(diǎn)不切實(shí)際了。

當(dāng)然也有一些意想不到的情況,但這種多半是突然走運(yùn)的成分多一點(diǎn),屬于少數(shù)例子,沒什么探討價(jià)值。

定目標(biāo)要結(jié)合實(shí)際情況,路是慢慢走的,誰也不可能一步登天,踏踏實(shí)實(shí)地做事,永遠(yuǎn)也好高騖遠(yuǎn)來得實(shí)際。

正如李笑來在《把時(shí)間當(dāng)朋友》里面說的:計(jì)劃是必須的,目標(biāo)當(dāng)然應(yīng)該是確定的。一般來講,越是短期的目標(biāo),越容易清 晰。越是清晰的目標(biāo)越容易實(shí)現(xiàn)。理想固然應(yīng)該是有的,但是,理想這東西往往 太過遙遠(yuǎn),乃至于我們總是看不清楚。不過還好,所謂千里之行始于足下,我們 要做的事情是把每一步都走好,踩得足夠踏實(shí)。

如何完成2019年的年度計(jì)劃?4個(gè)方法讓你的完成率高達(dá)100%

4.規(guī)劃每天的任務(wù)量

洪自誠在《菜根譚 》中說:“攻人之惡勿太嚴(yán),要思其堪受;教人之善勿太高,當(dāng)使人可從?!?/blockquote>

定下年度計(jì)劃后,我們還要考慮一個(gè)事情,怎么才能把計(jì)劃完成了呢?

其實(shí)就是每天堅(jiān)持落實(shí)一點(diǎn)點(diǎn),積少成多就把大目標(biāo)給完成了。

假設(shè)我明年要寫80萬字,那么我每天就要堅(jiān)持寫2000多字。

接下來的日子里,就要按著計(jì)劃去把事情落到實(shí)處。

80萬字聽起來很嚇人,好像是一件艱巨的任務(wù)。

但當(dāng)你每天完成一點(diǎn)點(diǎn),把大夢(mèng)想分解成小任務(wù)時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒那么難。

心理學(xué)有個(gè)登門檻效應(yīng),在這里可以解釋為:面對(duì)一個(gè)巨大目標(biāo)時(shí),我們常常感到壓力而沒動(dòng)力完成,但把要求降為小小的目標(biāo)之后,我們更容易接受,從而更能順利完成目標(biāo)。

再好的計(jì)劃,如果沒有配合行動(dòng)也只是空談罷了,想要過上你喜歡的生活,最靠譜的方法,就是付出鍥而不舍的努力去追求它。

正如奧格·曼狄諾 在《世界上最偉大的推銷員》所說:我的幻想毫無價(jià)值,我的計(jì)劃渺如塵埃,我的目標(biāo)不可能達(dá)到。 一切的一切毫無意義--除非我立刻付諸行動(dòng)。

如果你已經(jīng)定好了計(jì)劃,請(qǐng)不要吝惜你的行動(dòng)!

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多