想要擁有漂亮的肌膚、身體曲線，以及不受到病痛苦惱的身體，女性荷爾蒙可說是很重要的一環(huán)。然而，女性荷爾蒙在二十多歲中后段抵達(dá)高峰，接著就會(huì)開始逐漸減少......而透過持續(xù)的按壓穴道，就對(duì)平衡女性荷爾蒙有幫助！ 可以按壓這幾個(gè)穴道，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，也對(duì)女性荷爾蒙有幫助。 
能促進(jìn)雌激素搬運(yùn)的穴道，約在從乳頭往外10公分的位置，腋下下方的位置。充分按摩這個(gè)部位也能幫助淋巴結(jié)暢通，讓營(yíng)養(yǎng)更容易輸送。 
讓胸部的淋巴循環(huán)變好的穴道，因?yàn)槟茏屇溉榉置诟槙?，有豐胸效果等等，而十分知名的穴道，也對(duì)女性荷爾蒙分泌有幫助。從鎖骨下方朝向肩膀的方向，肩膀骨頭凸起處，下方兩指處。以按起來(lái)會(huì)感到舒服的強(qiáng)度按壓五秒鐘，重復(fù)五次。 此外，日本理療師久永陽(yáng)介指出，中府穴與感冒相關(guān)，只要強(qiáng)化這個(gè)部分，就有助于預(yù)防感冒。 
豐胸十分有名的穴道，從乳頭朝著外側(cè)一直線，位于胸部邊緣的穴道。將拇指放在左右的天溪穴上方，一邊吐氣一邊從內(nèi)側(cè)往斜上方緩緩按壓五秒鐘，來(lái)回重復(fù)。 
對(duì)于美發(fā)、美肌以及豐胸都有幫助的穴道，從乳頭到鎖骨的直線中，位于中間的穴道，也對(duì)于乳腺的運(yùn)作有幫助，是能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌的穴道。血液循環(huán)不良的話按這個(gè)部位會(huì)痛，而放松穴道的周圍，能促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。 |
