有朋友提出這個(gè)一個(gè)問(wèn)題：都70歲了，這年齡還有必要天天吃降壓藥控制血壓?jiǎn)幔?/strong>

這個(gè)問(wèn)題很有意思：都70歲了，還有必要天天吃降壓藥嗎？第一，70歲年齡并不大，第二，不管是70歲，還是80歲，如果有高血壓的問(wèn)題，長(zhǎng)期服藥控制，都是很重要的。

70歲年齡大嗎？根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO原來(lái)的年齡劃分，60~74歲，屬于年輕老年人，75歲以上屬于老年人，90歲以上屬于長(zhǎng)壽老人，而具網(wǎng)上流傳的最新年齡劃分，60~79歲，已經(jīng)只能算作是中年人了，80歲以上才算做是老年。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)，70歲還算老嗎？

上面是半開(kāi)玩笑的話，但也說(shuō)明我們?nèi)祟?lèi)的健康水平和平均年齡也在不斷增加，不管怎么劃分，70歲，并不是一個(gè)很老的年齡，而如果您有高血壓?jiǎn)栴}，又確實(shí)需要長(zhǎng)期服藥，血壓才能控制平穩(wěn)，那么當(dāng)然還是要每天服藥控制血壓的，而不能因?yàn)槟挲g大點(diǎn)了，就對(duì)血壓不再進(jìn)行控制。

我們說(shuō)高血壓不控制，長(zhǎng)期血壓偏高，會(huì)造成動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，腎臟疾病風(fēng)險(xiǎn)、眼底出血風(fēng)險(xiǎn)等靶向器官損害，即使您到了70歲，高血壓不控制，仍然是會(huì)漸進(jìn)性的影響您的心腦血管健康和各個(gè)靶向器官健康，在血壓高的時(shí)候，身體可能沒(méi)感覺(jué)，但一旦出現(xiàn)問(wèn)題，比如心梗、比如出血性腦卒中等，一出就是大問(wèn)題，這些問(wèn)題的出血，都與血壓長(zhǎng)期控制不好息息相關(guān)。

說(shuō)點(diǎn)干貨，對(duì)于70歲的老年人，高血壓控制到多少適宜呢？在血壓控制方面，70歲的老年人，并沒(méi)有特殊的規(guī)定，如果說(shuō)血壓控制達(dá)標(biāo)，那么應(yīng)該至少將血壓控制在140/90以下最好，通常對(duì)于70歲的老年人，舒張壓超標(biāo)的情況已經(jīng)較為少見(jiàn)，因此，對(duì)于收縮壓（高壓）的控制則顯得更為重要，通常建議65~79歲的老年朋友，把收縮壓控制在130~139這個(gè)范圍內(nèi)最佳，盡量也不要低于130這個(gè)值。對(duì)于80歲以上的老年人，收縮壓控制在160以內(nèi)就是理想的，如果身體耐受性良好，也可以控制到150mmhg以下。

因此，對(duì)于老年人的血壓控制，更多的進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)還是很重要的，對(duì)于上面推薦的血壓達(dá)標(biāo)值，是指診室測(cè)量的血壓值，在實(shí)際家庭的血壓健康測(cè)量中，還應(yīng)該注意家用血壓計(jì)與診室測(cè)量間的誤差，一般情況下，家用血壓計(jì)與診室測(cè)量結(jié)果相差在10以內(nèi)，都是可以接受的。

七十歲，不算老，

還有無(wú)限風(fēng)光好，

如果血壓不穩(wěn)定，

還是應(yīng)該要服藥。

生活控制要注意，

平和心態(tài)心情好，

注意測(cè)量血壓值，

身體健康樂(lè)淘淘。#清風(fēng)計(jì)劃# #春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)#