 有句老話叫：早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜。不論男女，早上空腹吃一片生姜，堅持一個月，3大“好處”悄悄來。  第一個好處就是增加人的食欲。早上起床，食欲不振，不妨空腹吃片生姜，生姜中的姜辣素對口腔和胃粘膜有著刺激作用，幫助胃液分泌，從而讓你有胃口吃東西。第二個好處是養(yǎng)肝活血，生姜可以驅(qū)寒，人吃了可以促進血液循環(huán)，讓全身暖起來。  第三個好處就是增強人免疫力，現(xiàn)在的上班族久坐電腦前，都有亞健康，比如頭疼，早上空腹吃一片生姜，可以提神醒腦，殺菌作用也能讓讓身體排毒，增強抵抗力。
|
|
|
