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我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，希望我的文章對您有用。 不知道大家有沒有這樣的經(jīng)驗，不管什么病，在醫(yī)院住院的時候都會化驗三大常規(guī)，也就是血常規(guī)，尿常規(guī)和大便常規(guī)。從這三大常規(guī)化驗當(dāng)中可以看出很多問題，看來大便當(dāng)中還是隱藏了很多健康信息的。其中大便的顏色就很有學(xué)問。?  確切的說，正常大便不是黃色，而是黃褐色或淺棕色。大便之所以是黃褐色，和人體的新陳代謝是密不可分的。新陳代謝的過程當(dāng)中會產(chǎn)生一些人體用不著的代謝產(chǎn)物，這些代謝產(chǎn)物通過各種途徑排出體外，其中有一種就叫膽紅素，80%來源于老化分解的血紅細胞。 紅細胞的壽命大概在120天左右，老舊的紅細胞會被分解，重新利用其中大部分的營養(yǎng)物質(zhì)。紅細胞當(dāng)中的血紅蛋白會分解出一種叫正鐵血紅素的物質(zhì)，正鐵血紅素接著會轉(zhuǎn)化成為非結(jié)合膽紅素，然后在肝臟轉(zhuǎn)化為結(jié)合膽紅素，隨膽汁進入腸道，在腸道細菌的作用下，結(jié)合膽紅素轉(zhuǎn)化成為糞膽原，最終和大便一起排出體外。糞膽原是黃色的，和大便混合在一起使得大便成為了黃褐色。 現(xiàn)在大家應(yīng)該明白了吧？正常的大便就應(yīng)該是黃褐色的。當(dāng)然，食物當(dāng)中一些天然的色素和消化殘留物也會改變大便的顏色。如果吃了很多的紫皮葡萄，大便顏色也會呈現(xiàn)紫色。吃了紅心火龍果，大便會變成玫瑰紅色。如果大便是深褐色的，提示蔬菜吃的太少，而肉吃的太多。吃了豬血鴨血之后，大便會變成黑色。吃得太油膩大便會成為明黃色。?  大便顏色的改變也會提示某些疾病的可能。 大便表面有鮮紅色的血液，表示離肛門很近的地方有出血，一般見于痔瘡，直腸息肉和直腸癌。 大便如果是黑色，甚至是柏油樣的稀便，又沒有吃過動物血，那么就提示有消化道的出血，常見于消化道潰瘍，肝硬化，胃癌，結(jié)腸癌等。 大便如果變成灰白色，就像陶土一樣的顏色，提示膽道堵塞，膽汁不能進入腸道。常見于膽總管結(jié)石、胰頭腫瘤、壺腹部腫瘤等。 通過觀察大便顏色的變化，可以發(fā)現(xiàn)一些疾病的癥狀。所以如果大便顏色一旦出現(xiàn)異常的情況，請及時去醫(yī)院檢查。 我是福爸，臨床營養(yǎng)師，覺得我說得有道理，就點個贊唄，關(guān)注我的同名頭條號，獲得更多營養(yǎng)健康資訊。
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