村東頭胡大夫已經(jīng)96歲了，從今年開始，幫患者看病變的有心無力，但是如果村上人來詢問一些養(yǎng)肝的小方法，他還是會告訴他們的。有時候他自己在家沒事干，就把一些簡單的“養(yǎng)肝方”寫下來，如果有人找他咨詢，他就會把這些寫好的“養(yǎng)肝方”給他們，所以村上基本上每個人都知道他的“養(yǎng)肝方”，每天喝兩杯，不僅清肝毒還能防肝炎。

1玉蘭根：修復肝細胞

玉蘭根就是指玉蘭菜的根，含有一種叫做膽堿的物質，這種物質可以加速磷脂的合成，而磷脂對于肝細胞的修復是非常有利的，所以玉蘭根對肝臟細胞有明顯的保護作用，還有就是玉蘭根中的提取物對化學性或者酒精性肝損傷都有顯著的保護作用。

2蒲公英根：排肝毒預防肝損傷

蒲公英根中不僅含有膽堿、有機酸，還含有大量的碳水化合物以及蛋白質等，這些對身體健康都有很大的好處。另外，蒲公英的根部對保護肝臟和促進肝臟排毒也有很大的作用，同時也能夠幫助預防C型肝炎。

3檸檬蜂蜜水：促進膽汁生成

檸檬的酸性可以促進肝臟生成膽汁，膽汁的對于身體的排毒有很大的作用，所以檸檬蜂蜜水不僅美容養(yǎng)顏，同時還是一味護肝的良藥，一般在早上或者下午三四點的時候，可以喝檸檬水，不僅養(yǎng)顏還養(yǎng)肝。