![]() 模型對于一個人的成長有非常大幫助。 很多人想要努力,想要有所成就,但始終不得其法。 有一個原因在于他們沒有找到正確的方法。 那么今天介紹的一種思維法,可以幫我們集創(chuàng)意激發(fā)和人生指導。 在人生道路上不斷狂飆。 這就是——曼陀羅思維法。 ①什么是曼陀羅思考法曼陀羅這個詞起源于印度的梵語,意思是得到本質。 我們用通俗的話來介紹曼陀羅思考法,即九宮格思考法。 是一種利用九宮格矩陣圖發(fā)散思考的方法。 把思考的主題寫于正中央,向八個方向擴散思考,直到找到一個解決方案。 ②曼陀羅思考的作用在進行長時期的學習和踐行中,我把曼陀羅思考法歸納為兩個作用:
先講創(chuàng)意,九宮格擴散,不同于直線式思考,它是一種視覺化思維。 圍繞中間的主題,思考-凝視,讓我們的大腦快速聯(lián)想,頭腦風暴般激發(fā)特別多靈感。 人生指南方面,我們可以看到的是管理大師,他們經常用到的就有曼陀羅之花或九宮圖目標管理模型。 當能夠了解曼陀羅是什么,并且把它應用到生活學習中。 復雜迷惑的問題,都能夠得到很好解決。 ③曼陀羅思考展現(xiàn)形式接下來介紹曼陀羅思考的三種方式: 1、十字形排列法 2、放射式排列法 3、螺旋式排列法 ④第一種形式十字形排列法中有一個很典型的模型就是5W,Who,When,What,Why,Where。 ![]() 這可以用于我們的人生規(guī)劃。 也可以5Way持續(xù)追問,透過現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)本質。 ⑤第二種形式放射式排列法可以幫助我們收集更多的靈感。 如人際關系中,九宮圖最中間是你自己的名字。 ![]() 然后在周圍填上最親近八個人名字,再將這八個人放到更外一圈八個曼陀羅中央。 就有八八六十四的人際關系圖,用這一點我們可以發(fā)現(xiàn)自己的人際關系。 并且清晰認識到可以朝哪些方向去努力。 這點也可叫輻射線式思維,是一種不設限的思考方式,對于激發(fā)靈感大有裨益。 寫文章,你就可以把主題放在中間。 要寫的內容填滿周圍,歸納整合出重要的3到7點。 寫文既簡單又高質。 ⑥第三種形式螺旋式的排列中,可以順時針方向。 按照自己一天的事項,六點、九點、十二點等進行時間安排。 又或是計劃的環(huán)繞。 ![]() ⑦自我介紹與曼陀羅繪畫講完了三種常見曼陀羅思維方法,接下來我對曼陀羅其他功用做個發(fā)散。 首先教你做自我介紹: 第一步、畫一個九宮圖,把名字寫在最中間。 第二步、圍繞自己,把標簽貼滿。 第三步、在不同場合選擇合適的三個關鍵詞作自我介紹。 另外還有流行的曼陀羅繪畫,當然它更多是一種情緒舒緩和治愈。 ⑧回顧與總結簡單做個回顧: 1、曼陀羅的意思是得到本質 2、曼陀羅思考法=創(chuàng)意思考+人生指南 3、有十字形、放射式、螺旋式3種排列形式 以上就是神奇的曼陀羅。 它可以幫助我們將知識轉變?yōu)閷嵺`的智慧。 希望你觸類旁通,人生不設限。 |
|
|