從知道有寶寶的那一刻起，寶爸媽們最大的心愿是不是希望他“健康聰明”？

聰明說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)也不難，關(guān)鍵是要找對(duì)時(shí)機(jī)和選對(duì)方法！

在這個(gè)拼腦的時(shí)代，什么是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期？怎樣能讓寶寶的小腦袋聰明反應(yīng)快？

今天，科大大就跟大家嘮嘮“腦發(fā)育”這件事！

? 右腦先于左腦發(fā)育。

6歲前，孩子多數(shù)用右腦思考問(wèn)題，且70%的大腦重量和結(jié)構(gòu)發(fā)育在胎兒期和嬰兒期完成。

? 3歲前是大腦發(fā)育關(guān)鍵期！

寶寶大腦快速發(fā)育開(kāi)始于孕期：

可見(jiàn)“智力提升從0歲開(kāi)始，3歲定終生”不只是宣傳標(biāo)語(yǔ)，想讓寶寶擁有高智力，一定要抓住3歲前的時(shí)光！

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法國(guó)健康雜志《TOP SANTE》報(bào)道，法國(guó)研究人員對(duì)40名1到6個(gè)月大的嬰兒進(jìn)行面孔識(shí)別實(shí)驗(yàn)。

在觀察過(guò)核磁共振后，研究人員又發(fā)現(xiàn)，左右腦視覺(jué)神經(jīng)元越成熟，大腦反應(yīng)越快。

● 左側(cè)視野更利于右腦發(fā)育

當(dāng)面孔位于嬰兒右視野中時(shí)，腦部活動(dòng)并沒(méi)有什么區(qū)別。當(dāng)面孔在左視野中時(shí)，不論是不是新面孔，嬰兒右腦腦部活動(dòng)都明顯增強(qiáng)。

因此，把東西放在他們的左側(cè)視野內(nèi)，即往左看可以訓(xùn)練寶寶的右腦活動(dòng)！

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● 1歲內(nèi)：喜歡較復(fù)雜的形狀、鮮明的對(duì)比色

可以讓新生兒追視圖案大而醒目、內(nèi)容簡(jiǎn)單明了的黑白卡，但其視野只有45°左右，追視距離只是水平方向和眼前的18-38厘米，所以要放在距離寶寶合適的位置上。

寶寶5個(gè)月左右時(shí)，開(kāi)始對(duì)色彩有感知?？梢?strong>試著拿彩色卡片或玩具讓寶寶由近看遠(yuǎn)，再由遠(yuǎn)看近。

● 1-3歲：喜歡新事物、看圖畫(huà)、模仿動(dòng)作

通過(guò)重復(fù)微笑、噘嘴等動(dòng)作來(lái)吸引寶寶注意，刺激寶寶通過(guò)眼睛模仿、學(xué)習(xí)的能力。

在帶寶寶看掛圖或繪本時(shí)，鼓勵(lì)寶寶畫(huà)出來(lái)，先從簡(jiǎn)單的太陽(yáng)、花朵、水果開(kāi)始，不要忘記給予鼓勵(lì)喔。

手指雖小，占用的神經(jīng)面積卻很廣，研究指出，活動(dòng)一個(gè)手指就需要增加大腦血流量的30%左右。

當(dāng)一個(gè)人的雙手從事精細(xì)、靈巧的動(dòng)作時(shí)，能夠激發(fā)這些細(xì)胞群的活力。因此，手的動(dòng)作越復(fù)雜，就越能積極地促進(jìn)大腦的思維功能。

放大此圖，可以看得更清晰！

別小瞧這些方法！簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就可以讓寶寶的大腦反應(yīng)快呦！

約90%的腦發(fā)育都會(huì)在3歲前完成，所以，在這個(gè)階段，要尤其注意給大腦提供充足的營(yíng)養(yǎng)！如果大腦已經(jīng)成熟，再補(bǔ)就沒(méi)啥效果了。

說(shuō)起腦發(fā)育，就不得不提“腦黃金”，不是那個(gè)腦黃金，而是DHA，它可以：

○ 保證大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育；

○ 能夠降低早產(chǎn)時(shí)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；

○ 有可能改善新生兒的睡眠狀態(tài)。

人體不能自身合成DHA，必須從外界獲取。

◇ 孕期、哺乳期媽媽：吃夠200毫克/天DHA，也就是，每周保證2~3頓吃魚(yú)，最好能吃深海魚(yú)；每天保證吃1個(gè)雞蛋。

◇ 配方奶粉喂養(yǎng)兒：這一階段寶寶的DHA需求量大概為20毫克/天*千克，所以，寶爸媽需要一款強(qiáng)化DHA的奶粉來(lái)保證攝入。

選擇奶粉時(shí)，其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸的0.2%~0.5%。

《食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，兒童配方奶粉中DHA的含量占總脂肪酸的百分比不得高于0.5%。

好消息！如果配方奶粉中已經(jīng)標(biāo)注添加了DHA，無(wú)需再額外補(bǔ)充DHA制劑啦。

◇ 健康的幼兒：最好以食補(bǔ)為主，多吃一些富含DHA的食物，如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、金槍魚(yú)、蝦、貝類、蛋黃等，保證DHA攝入。

在這個(gè)階段，80%的寶寶會(huì)因?yàn)樘羰扯鴶z入不到所需的DHA和其他營(yíng)養(yǎng)，所以寶爸媽需要一款可以填補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)空缺的奶粉。

下面內(nèi)容有品牌露出，根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)法規(guī)定特標(biāo)出“廣告”二字

福利時(shí)間到！就在剛才，科大大醞釀了一個(gè)大招：美贊臣專屬福利！這次，科大大為各位寶爸媽帶來(lái)了美贊臣新版鉑睿！

? 支持達(dá)到國(guó)際權(quán)威優(yōu)量DHA水平

0-3歲是寶寶身體與腦部高速發(fā)育階段，美贊成致力于提供優(yōu)良DHA。

? 長(zhǎng)短鏈益生元組合，保護(hù)腸道

不僅如此，鉑睿奶粉還擁有長(zhǎng)短鏈益生元組合，兩者可以一起作用于全腸，軟化便便，保護(hù)寶寶的腸道。

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