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通常聽到很多人在很忿恨、很懊惱地說：“我用全部的身心去愛TA，給了TA我所能給的一切，可卻換不來對方的一點感激甚至感動，更別說TA的愛，我為TA做了那么多，難道TA是木頭人嗎？怎么都沒有知覺的呢？” 這可能是父母在控訴自己的孩子，也可能是夫妻的一方在指責(zé)另一方，也可能是發(fā)生在團隊里、家庭中、朋友、兄弟姐妹之間，通常受指責(zé)的一方，也可能是很委屈、很無奈地說：“我知道你愛我，為我做了很多，可是我也有我的苦衷??？” 是哦，每一個人其實都有自己的苦衷。從小我們接受的教育都是教我們?nèi)ジ冻?，付出我們的愛以及一切我們能付出的，而我們也以為只要我們付出了就可以得到我們所想要的一切，或者可以看到我們想要看到的一切。可往往我們都會以失望而告終，因為我們忽略了一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，就是看不到對方的苦，感受不到對方的苦。
每一個人都有自己的人生課題，很多時候當(dāng)我們站在自己的立場和角度去看、去思考問題，覺得只要我們給予對方看起來需要的東西，那么對方就應(yīng)該快樂、就應(yīng)該幸福，可結(jié)果剛好相反。對方看起來對我們所給予、所付出的并沒有我們預(yù)期的那么需要和感動，甚至因此而快樂或者幸福。 想深一層，事實確實如此。試想一下，如果把一個人的心靈比喻成一個空瓶子的話，那么TA的這瓶子里面已經(jīng)裝滿了TA所面臨的挑戰(zhàn)、困苦、煩惱、矛盾、怨恨……，那么TA那里還有空余的地方來裝得下你的愛呢？就算你付出的再多，只要TA的瓶子是滿的，還是無法感受得到你的愛，那么也就是說，你的愛根本就無法真正的進入對方的內(nèi)心世界。
所以，對方并沒有呈現(xiàn)出我們所預(yù)期的那個結(jié)果是必然的，不是對方無情無義或者寡情薄意或不懂感恩，而實在是對方早已沒有注意力去顧及其它，因為TA注意力早已被自己瓶子里所裝載的一切所吸引爾無法脫身。就算對方能感受到我們的愛那也是有限的，因為對方的真心已經(jīng)被層層包裹起來了，我們根本沒有辦法碰觸到對方那內(nèi)在柔軟而真實的部分，這樣也就無法形成愛的互動，那也是很正常不過的事情了。 如果我們能看到、感受到對方的苦，那么才有機會進入對方的內(nèi)心。有一句一直被人們都喊爛了口號：“理解萬歲！”為什么呢？就是能了解、明白對方的苦楚，理解的意思就是知道、明白、接納和認同，忙忙人海中我們每一個人不都在尋尋覓覓知音嗎？為什么要找知音？就是因為知音能明白自己的心思，最重要就是能明白自己內(nèi)在的苦，能和上自己的心弦。有朋友跟說我：“偶爾能有個人陪我聊聊天，聽我倒到苦水，那感覺比我做了一單大生意都爽?！彼?，你知道你身邊的人的苦，特別是自己親近的人。 有時候，丈夫真誠的對整天忙著做家務(wù)的妻子說：“你辛苦啦！”比送給對方一件貴重的禮物更能打動對方的心；妻子心疼地對滿身疲憊的丈夫說：“我知道你為這個家承擔(dān)得太多，辛苦你啦！”還有什么樣的話比這更能撼動男人們那看似堅強的外表呢？ 感受不到對方的苦，我們就失去了進入對方心靈世界的門票。當(dāng)我們學(xué)習(xí)著去感受身邊人的苦，并同時給出我們的尊重、理解、認同和接納，愛的光芒才有機會照見對方的瓶子，甚至?xí)_始消融或者減輕瓶子里的負擔(dān)，這樣你的愛才有機會碰觸到對方那顆深藏在瓶底的真心。 要把握進入他人內(nèi)心的鑰匙，就要學(xué)習(xí)去感受對方的苦；一般人的愛不是付出就是索取，而智者的愛卻是從感受對方的苦開始。 作者介紹：黎英老師，11年身心靈成長培訓(xùn)，支持過10000＋人的成長，專注婚姻家庭關(guān)系研究運用，把生命教練成長系統(tǒng)和廣泛的應(yīng)用心理學(xué)實用在幫助人解決在親密關(guān)系、婚姻，家庭關(guān)系中碰到的各種問題，支持人在關(guān)系中獲得幸福和美滿。 |
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