生活中的你常給人一種熱情似火

還是溫和體貼的感覺(jué)？

做個(gè)瑜伽小測(cè)試

每個(gè)瑜伽人都會(huì)有自己喜歡的體式

而你喜歡的體式“暴露”了你的性格...

下面看看你是哪種性格味道？

性格：喜歡站姿的人，為人低調(diào)穩(wěn)重，有一種堅(jiān)持到底的執(zhí)著，那是一種無(wú)論遇到什么困難都不會(huì)停止前進(jìn)的勇氣和精神。

原因：站姿體式鍛煉到根基，雙腳牢牢的站立，穩(wěn)穩(wěn)的看向前方，可以讓我們一直保持堅(jiān)定自己的追求。

性格：愛(ài)平衡體式的人，說(shuō)明你不僅僅享受腳踩大地的安全感，在很多方面，你都能達(dá)到一個(gè)平衡狀態(tài)，心態(tài)好，即使事與愿違，也能活的瀟灑自如。

原因：平衡體式需要更多的專(zhuān)注，可以嘗試在這個(gè)體式中閉上眼睛，它會(huì)讓你更了解你內(nèi)心的想法。

性格：鐘愛(ài)后彎系列的人會(huì)有很開(kāi)闊的心胸，包容性很強(qiáng)。你會(huì)懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣的人，自然是惹人喜歡的。同時(shí)情緒容易敏感脆弱。

原因：后彎會(huì)打開(kāi)你的胸腔，胸腔的打開(kāi)預(yù)示著內(nèi)心的打開(kāi)，心的打開(kāi)能夠讓我們放下欲望的東西，可以讓我們更加專(zhuān)注于內(nèi)心。

性格：喜愛(ài)前屈體式，你的性情會(huì)一直保持著平穩(wěn)的狀態(tài)，你喜歡把很多事情放在心里，將自己的想法藏起來(lái)，有時(shí)候過(guò)于被動(dòng)。

原因：前屈使獲得內(nèi)在的安靜和省覺(jué)，在不斷的能量?jī)?nèi)收中，在為人處世中相當(dāng)冷靜和穩(wěn)重。

性格：鐘意于開(kāi)髖的體式，說(shuō)明你不被任何陳舊的情緒困擾，什么事情都期待做到盡善盡美，嚴(yán)以律己具體體現(xiàn)在生活的任何一個(gè)方面。

原因：髖部是我們身體的能量中心，柔軟靈活的髖部可以將負(fù)面的物質(zhì)和情緒釋放出去。

性格：中意倒立的人，喜歡以新的視角觀察周?chē)氖澜?，不喜歡一成不變，這種性格很有個(gè)性，格外與眾不同！同時(shí)，也教會(huì)大家，勇敢做自己。

原因：在倒置體式中，可以促進(jìn)血液向大腦回流，構(gòu)建手臂、肩膀和核心肌群的力量，鎮(zhèn)靜頭腦強(qiáng)健身體。

性格：中意攤尸式的人，在生活中是特別需要去放松的人，你渴望得到平靜，喜歡放空自己。

原因：在攤尸式過(guò)程中，身心靈都會(huì)得到徹底充電和更新，即消除了由其他體式引起的疲勞，同時(shí)帶來(lái)內(nèi)心的平靜。

“你喜歡瑜伽的什么體式呢？

說(shuō)說(shuō)為什么喜歡它吧”